こんにちは
今日も相変わらず暑いですね
今週末は３連休なので
どこかに出掛けたいなぁと
ダンナと以前から話していました。
でも、どうもその話になると
予期不安がやってきて
息苦しくなるんです
実は今もちょっと調べていたら
息苦しくなったので
こっちに逃げるようにやってきました
きっと
薬を飲んでいけば
多分行けると思うんですが・・・・・・
どぅも
乗り気ではない私が居るんですよねぇ・・・
暑さも不安のひとつ
初めていくところっていうことも不安のひとつ
三連休で電車や道が混んでいるんではないかということも不安のひとつ
こんなコトを考えてしまうから
行きたくなるのは当たり前なんだけど
どうしても頭によぎってしまうぅぅ・・・・・・
こんにちは
いや～、最近、マヂ暑いです
今日は
私なりの
ミッション挑戦してきました
ミッションは外食です
パニになったばかりのころは
比較的、外食は大丈夫だったのに
どうも最近は苦手なんです・・・
テイクアウトできるお店に行って
念のためにテイクアウト用にしてもらって
店内で食べることにしました
気分転換できるように
あえて窓際に座り
携帯をいじりながら
治まれ
治まれ
と
念じながら食べていました
味？？
そんなのわかんないよ
隣に座っている
おばさんたちは
私がこんなにも
ドキドキしながら
サンドウィッチをたべているなんて
きっと知らないんだろうなぁ
なぁ～んて
考えながらたべていました
そんな感じで食べていたら
なんとか
ミッション成功しました
家に帰ると
ほっとしたのか
何か食べたくなって
トウモロコシ
パウンドケーキ
食べてしまいました
ホント家だとこんなに
食べれるのに
なんで外食はダメなんでしょうね
こんばんは
今日は本当に暑かった
そして、突然のスコール
？？みたいな雨
これまたやばかった
今日は、我が家で
カレー＆メロンPARTY
カレーをスパイスから作って
本格的にやったら
みんなに大好評でした
夏ってどうして辛いものが食べたくなるんでしょうね
最近の体調
私の場合、生理周期が関係していて
生理後は本当に調子がいいです。
何に対しても
やってみたい、いってみたい
と意欲が出て
ポジティブシンキングゥ
なんです
だから発作もおきづらいみたいです
それに比べて生理前は
最高潮に調子が悪いことが
多いです
どうしても
ホルモンのバランスが乱れると
自律神経も乱れるみたいで
気分のムラがでたり
プチ発作も起こりやすいです
まぁ～、周期がわかっただけ
またひとつ病気と向き合いやすく
なったのでよかったということにしています
