産後トータルケアクラスを受講される皆様へ

こんにちは！

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
@岐阜、関市の吉田純子です。



ごきげんに過ごせてますか？






この度、産後トータルケアクラスを
受講される皆様。

ご予約ありがとうございます😊


私も皆さんにお会いできること、
とーっても楽しみにしています😊




自分の準備もしながら、
子どもの準備。

オムツや着替え
ケア用品、おもちゃなど

あれも持ってこれも持って、、

産後ママのお出かけは本当に大変ですね！





まだ小さな我が子を連れて
6週間、通えるだろうか？

ぐずったり泣いたりして迷惑かけないかな？

そんな不安をお持ちの方も、
もしからたらいるかもしれません。





でも大丈夫🙆‍♂️


お母さんとお子さんの
安心♡安全を第一に進めて参ります。


お子さんがぐずったら
どうぞおっぱい、ミルクをあげて下さい。
オムツを替えてあげて下さい😊

もう少し大きい子ならおやつもOKです。

多少ぐずってても、
今はしっかり体を動かしたい！と思えば
自分に集中してみてください。


お母さんとお子さんにとって
心地良い状態が一番ですので
ご安心下さいね！




また、やむなくお休みされる場合も
次の回で振替受講ができますので
その際は教えてください。

（例えば3回目をお休みした場合は、次の期の3回目を受講。日程はその都度お伝えします。）







日程、場所、受講料等

念のためもう一度載せておきますね！ご確認ください☺️




    

【産後トータルケアクラス】
毎週火曜日午後

①1月20日

②1月27日

③2月3日

④2月10日

⑤2月17日
⑥3月3日 



13:00〜15:00
少し延びることもございます🙏


最終回はひな祭りの日🎎ということで、
終わってからプチひな祭りパーティーが
できたらと考えています💓


日程の確保のほどお願いいたします。


※あらかじめ参加できない日がわかっている場合はお知らせ下さい。







    





    

【受講料】

24,000円（税込）

ボールレンタル、セルフケアブック、保険料込み


　
お支払いは、
・初回当日に全額現金で
・全額ママサポート券で
・事前にPayPayで
・もしくは分割で、なんでもOK！

分割回数もご相談下さい。
毎回4,000円×6回、12,000円×2回など


・PayPay支払い／セキpay

・セキチケ、ベビチケ
・ママサポート券
各種対応いたします。
ご予約の際にご希望の支払い方法を
お伝えください🙏



【キャンセル料】

クラス開始日の1週間から前日まで
受講料の50%

クラス初日または開始後
受講料の100%





    
【持ち物】

・動きやすい服装(ジーパン不可)

・ヨガマット又はバスタオル
    (横になる時に必要な方)

・水分補給の飲み物

・汗ふきタオル

・お子様と一緒に参加される方は
    お子様のケア用品、お菓子等もOK

・2回目からはセルフケアブック📖
（初回にお渡しします）




　
お友だちを誘って
一緒にご参加で
嬉しい特典もあり！
👇🏻

　

他に何か不明な点や
聞いておきたいことなどあれば
何でもお気軽に聞いて下さいね！


あなたにお会いできることを
楽しみにしています！