7月頃から下腹になんだか違和感を感じて...
もともとあった子宮筋腫が何かあったのかな？と
思いながらも
怖いとの思いもあったり
いろいろあって
10月末にやっと検査に行けました。
直径5㌢だった筋腫が直径7㌢に。
直径で2㌢ですが
一回りで考えると
こんなに身体のなかで
違和感を感じてしまうんだと思いました。
いつものお医者さんには
様子を診ていきましょうで
不安だったので
セカンドピニオンに実は行きました。
実は母は卵巣がん
祖母が子宮がんという
家系であるので
もしかしたら...ともよぎり。
精密検査もしましたが
大丈夫でした。
ただ毎年必ず検査をしているので
なぜ急に？と疑問で
調べました。
原因は
ストレス
...
思い当たる節はあって笑
でもそのストレスは
今となれば
全て自分自身が成長するためだったと
思えます。
そしてまた
自分の身体
家族の身体を
もっと考えなければとも。
ただ不思議なことに
それが11月頭に終わると
違和感無くなったんです。
心と身体の連動
凄く体感し
今は自分の身体に耳を傾け
心で感じることを大切に過ごしています。
ただやはり
今朝も下腹にポコりとあり
毎朝確認してます。
11月から私は
"わたしが何にストレスを感じてしまうのか"を
知ることにしました。
...
それは
SNSのたくさんの情報を
目にしてしまったり
このようにしないと！
何か縛られたかのように
常にSNSを気にしなければならないこと
子育ても
大切なのに
どうしても携帯を気にしてしまう...
それが
すごくストレスになっているのかもしれないと
夜寝る時は寝室には
持ち込まないことにしました。
まず睡眠が深くなりました。
...
このブログは12月27日から書き出したのですが
やっと今日終わりまでいけました笑
まだまだこの
自分でじぶんを知ることの大切さを
お伝えしたいので
今、自分が大切にしたいことを大切にしながら
こちらのブログ
しっかりと書いていきたいと思ってます！✨
