昨日過食嘔吐したけど

昨日は夜勤明け。

過食嘔吐したいなと思いながら一旦お風呂へ。

いつもならお風呂も入らず過食嘔吐して疲れて寝てそのままお風呂も入らず朝になってたなんてこともあります。めっちゃ汚い⤵️

お風呂より食べたい気持ちが上回ってしまうんですが、自分のことをまずキレイにしてあげないとと思ってお風呂入れました。

過食嘔吐でストレス発散してしまうけど自分を労ることもしないとダメだなと思いました。