じゅんちゅんです
旦那さんとのコミュニケーションについて
普段から心がけていることを
書いてみようと思います
まず、私たち夫婦は
今結婚5年目で
会話量がものすごく多いです
というか、あえて増やすように
努力をしています
話してないことはないんじゃないか
というくらい
何でも話せる仲です
「どうやって
過ごすことが多いの？」
とよく聞かれるんですが
2人ともが答えるのは
「話す」
なんですね
それくらい、
日常のくだらないことから
真面目な話などなど
何でも話します
結婚したら
何も言わなくても
察してくれるようになるなんて・
分かり合えるようになるなんて
幻想でしかないです
それに
お互いが信頼してるから
言葉は要らないなんてことも
あり得ないです♡
ちゃんとその都度
伝えることが大切
なんなら、
何回言っても伝わってないことも
ザラにあるし、
前に言ったのに
忘れてることだってたくさんある！
それは
＝私が大切にされていないからではない♡
ただ、忘れているだけである
相手が自分のように記憶力があるわけでも、
同じことを同じように
記憶しているわけでもないし、
そもそも私の発言以前に
自分が発したことも覚えていなかったり♡笑
そこに期待するのではなく、
相手とまた会話を重ねていけばいい
期待はせずに
諦めないこと
また覚えてなかったのー！
って突っ込んでもいいし、
やっぱり覚えてないと思った♡
って笑い話にしちゃえばいいし、
覚えていてほしいなら
何回も何回も
伝えちゃえばいいし、
それすらも
全部会話にすることなんです
それと、
忙しいや疲れているは
なんの言い訳にもならない
結婚してるのに
お互い自分のやりたいように
自分勝手に振る舞ったり、
独身のときと同じようにしていたら
結婚してる意味がないし
楽しくないし
長続きせずに破綻します♡笑
相手がいるからこそ
思いやりや
自分から歩み寄ること
がとっても大切です
私たち夫婦の場合ですが
どれだけ旦那さんが夜
ミーティングがあったり
お仕事が長引いても
夕ご飯は必ず一緒に食べたり、
出張中も
必ず毎日テレビ電話をしています♡
あえて
テレビや動画やスマホを消して（やめて）
会話する時間も作ります
夕飯の時は
必ずお互い
「どんな一日だったのか」を
聞き合うし、
寝る前も
一緒のタイミングで寝れなくても
「今日もありがとう」「好きだよ」
「おやすみ」
は必ず伝え合ってから寝ます
そのタイミング以外でも
ありがとうも
好きも
もったいぶらずに
すごい頻度で
惜しみなく伝えまくります
こういう小さな小さな毎日の積み重ねを
めんどくさがらないこと
それと、
自分の脳内会話も
全部伝える勢いでいることは
大切♡
特に女性の中には
脳内で会話して
相手の考えを想像して
勝手に完結して、
相手に伝えずに
勝手に落ち込んだり
モヤモヤしたりする人が多すぎる！
伝えないからモヤモヤするわけで、
相手はこちらがそんなことを思ってるなんて
考えてすらいないし、
こちらから言葉で伝えない限りは
分かるわけがないし、
相手の思考や意図だって
自分が想像した通りとも限らないのに
勝手に相手を決めつけるのは
本当にもったいなさすぎる
しかも大体が
ネガティブな方に決めつけてしまう
脳内で思ったことほど
相手に伝える意識でいること♡♡
言うなれば
自己開示
ですよね
最初にも書いたように
言わなくても分かって！は
いつまで経ってもないんです♡
よくSNSとか集まりなどで
吐き出してる人がいますが、
そのままの内容を
直接本人に伝えたらいいだけなのに
って思う発言が多いです
これくらいのことなら
伝える必要ないか・仕方ないか
って自己判断したり、
相手が聞いてくれることを待ったり、
相手に伝えずに自分で消化しようとしても、
何も良くならないし、
打ち解けることすらできないし、
仲も絆も深まらない
これくらいのことだから
伝えるべきだし、
そういう小さくて些細なものを
伝えていくからこそ、
いざという時に
真面目な話や
必要なすり合わせが
スムーズにできるようになるんです
私たち夫婦は日頃から
会話を重ねてきているからこそ、
わざわざ【話し合いの場】を
設けません
どちらかが
我慢や負荷や不満をためて
話し合いで解決しようとするから、
どんどん悪い方向へいってしまうんです
壁を感じたり、
真面目な話をすると逃げられたり、
相手とうまくいってないと感じるときほど
日頃小さなことから自分から
伝える意識で
伝え方はもちろん、
自分の本当の本音を一旦整理した上で、
相手を思いやって、
2人でどうしたらより良くなれるか？
をベースに
そうすると
傷つける言葉や攻撃的な言葉には
ならないし、
相手もちゃんと
真剣に向き合ってくれるようになるので
一石二鳥です