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モヤモヤ人生卒業♡ブログ

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日々のモヤモヤを解消して、
『人生を楽しく、シンプルに♡』

そして、世界中どこにいても、誰といても、自分らしく生きる♡
をテーマにしたブログです!

エマログをご覧いただきありがとうございます♡

 

 

今日は、変なおじさんのモヤモヤ話w

 

 

先日、息子くんとショッピングモールへ買い物に行き、

ベンチでひと休みしていたら…

 

隣に座っていたおじさんに話しかけられましたw

 

 

最初は、

 

「どこにでもいる世間話好きなおじさんかな?」

 

と思って接していたけど、

 

その10分後には・・・

 

まさかの精神ダメージを負うことにww

 

 

家に帰ってからモヤモヤが止まらず、

気づけば半日もそのおじさんの言葉が

頭から離れず、モヤモヤ。

 

 

 

 

モヤモヤ解消するには、

『言語化すること』が大事!

 

 

と思い書き出してみることに。

 

 

ダメージを受けた原因は、3つ。

 

 

 

1.自分が頑張っていることを全否定された気になった

 

シングルマザーだと伝えると、

「離婚すると、子供が犠牲になっている」

と面と向かって言われてしまい、涙目に。

 

それは、寂しい思いもさせてるかもしれないけど、

愛を持って毎日、必死に子育てしてますけど・・・

何にも知らないくせにーーー!と。

 

 

2.本当は自分でもわかってることを指摘されてグサッときた

 

「子供の養育費、1,500万はかかるよ?」

 

ええ、知ってますとも…。 

だから、家計簿の見直しをして、

今後のキャリアプランも考え中ですけど…

 

 

3.おじさんの価値観を当たり前のように押し付けられた

 

「10万あれば生活できるよ」

「シングルマザーは犯罪が多い」

「早く、再婚しなよ」

 

いやいやいや!!なんですか、その情報は?w

エビデンス持ってきてくださいw

再婚しなよ!は、本当に余計なお世話ww

 

 

そもそも、なぜ私はこんなおじさんに

シングルマザーであることを公表したんだろうw

 

自分でダメージを受ける種をまいたことに気づいてしまったww

 

 

 

でも、よく考えたら私、

「この人にシングルマザーって言ったらどんな反応するんだろ?」

って無意識に実験してた気がするw

 

 

ある意味、2度と会わないおじさんで

練習できたと思えば気が楽になったかも笑

 

 

この経験を振り返って気づいたのは、

 

私もおじさんと同じように、

 

「自分の思ったことをストレートに発言しがち」

 

だということ。

 

悪気なく無意識に、人を傷つけたことがあるな…と反省。

 

これからは、

その人の背景も踏まえて言葉を選べる人になろうと♡

 

 

そして最終的に、

 

「私がこんなに傷ついたのは、自分が精神的・経済的に自立していないからだな!」

気がついた。

 

よし、もっと自立して、

変なおじさんを寄せ付けないオーラを出してやる!!w

 

息子くんと幸せな人生を送るぞ♡

と決意が新たになったのでしたw

 

 

きっと、おじさんは

「エリート息子の自慢がしたかった&

人生の先輩としてアドバイスしたかった」

んだろうなぁ。

 

そう思ったら、モヤモヤも消えて

むしろ「ネタ提供ありがとう」って気分になった笑

2度と会うことのないおじさんよ、ありがとう!!

 

 

「モヤモヤする出来事」も

視点を変えれば成長のきっかけになるし、

何よりブログのネタになる笑

 

皆さんも「変なおじさんエピソード」あったらぜひ教えてくださいw

 

 

それでは、また♡

 

 

楽天市場

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今日は私の推しメンについて♡

 

 

BIANCAクリニック(美容整形外科)の

紀田先生ご存知ですか??

 

超イケメン美容外科医♡

 

 

紀田先生はヒアルロン酸に

特化した美容外科医の方で、

 

何をしてもなんだか垢抜けないなーと

長年、思っていたけど、

 

え?ヒアルロン酸でこんなに垢抜けるんだー!

と衝撃を受けたのを覚えています。

 

 

会ったこともないし、

ヒアルロン酸を打ったこともない私ですがw

 

超絶タイプで、

離婚後に、初めてキュン♡とした方でしたww

 

2025年1月でBIANCAクリニックを

卒業するとのこと・・・涙

 

 

紀田先生の卒業をきっかけに、

 

 

『いつかやろうは、バカヤロウ』

 

 

この言葉を思い出しましたw

 

 

いつかやろう。

いつか行こう。

いつか会えるだろう。

 

 

って思うだけでは、

永遠に「いつか」はやってこない。

 

 

40代になってこの言葉が沁みる・・・

 

 

残りの人生を謳歌するためにも、

やりたいと思ったことは

すぐやろうと思ったのでした笑

 

 

紀田先生はクリニックを

開業されるとのことなので、

 

2025年内に

長年の悩みである

垢抜けするために、

紀田先生のクリニックに行こう♡笑

 

 

そして、

先生に会う前までに、1ミリでも美しくなっておこう笑

 

 

 

日々使うスキンケアは意識しないとなーと。

40代に入って、一気に肌の老化が加速・・・

 

 

レチノール使い始めて、

肌のハリが出てきていい感じに♡

BORDER FREE cosmetics レチノール高配合 マルチフェイシャルクリーム

 

 

 

 

 

美容液ファンデも最高♡

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

 

 

それでは、また♡

 

 

楽天市場

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

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最近、息子くんのダイニングチェアが壊れ、

大人用で食事をしていと・・・

 

よくこぼすし、よくイスに立つように・・・涙

 

 

 

うん、

これは、イスを買ってあげてない私が悪いなと反省。

 

 

すぐに楽天で検索。

色は悩み中だけど、いいのがあったー♡

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

明日は5日なので、嬉しいポイント4倍!

これで食事中のモヤモヤ解消なるか?!w

 

 

 

息子くんは3歳だけど、

小学生になったら学習チェアも必要なのねーと。

これも良さそうなので、候補にしておこう♡ww

 

 

それでは、また♡

 

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今日は子育てのモヤモヤ。

 

先日、幼稚園に行きたくない!

と泣き叫ぶ息子くんに対して、

 

 

今日は自分がやることがあったのに、

リスケしないといけない!

もーーー!!怒

 

と感情的になってしまい、

『鬼の形相』で睨みつけてしまった・・・

 

 

その後、

息子くんにはどんな感じに映ってたのかなと

鏡をみると・・・

 

怖っつ!!!

 

 

いま思えば、

子供だって幼稚園行きたくない日もあるよねー。

 

モヤモヤしてる時って、

自分の事しか考えてない時が多いなと。

 

節分では、

自分の事しか考えれなない鬼を

退治しようと思いましたww

 

 

それでは、また♡

 

 

 

 

 

 

 

 

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1月は、断捨離したーい!という気持ちが高まり、

キッチンや下駄箱、メイクボックス、

自分の洋服、息子くんの洋服を断捨離♡

 

その中でも、

1番スッキリしたことは、

 

 

スマホ写真の断捨離

 

 

 

私のスマホ(=iPhone)には、

過去の写真を勝手にオシャレに

音楽と共に思い出として

レコメンドしてくれる機能があります。

 

※iPhoneの写真アプリ「For You」で、

自動で勝手に「メモリーとおすすめ写真」を表示させてくれる機能。

もちろん、設定で非表示にすることもできます。

 

 

行った場所も地図上で表示されるので、

旅行好きの私としては、

行きたいところを少しずつ制覇している感じが嬉しい♡

 

 

 

けど・・・

離婚してから、元ダンサさんとラブラブだった頃w

の写真がオススメされ出てきた時に、

 

 

なんだか複雑な気分でモヤモヤ・・・笑

 

 

 

イヤではないんだけど、

見なくてもいいかなと思い、

 

今回、思い切って息子くんが生まれる前の写真は、

iPhone本体から全消去することに!!

 

 

とはいえ、いろんな思い出がたくさんあるので、

 

USBに保存して、

iPhoneからは完全削除!

 

めっちゃスッキリした〜♡

 

 

毎月、2TB(1,500円)iCloudに課金していたので、

解約もできて、さらに気分もスッキリ〜♡

 

これから、息子くんとの第二の人生♡

また、たくさん思い出作っていこうと思えましたー♡

 

 

 

↓iPhoneの写真の断捨離に使ったUSB♡

 

 

 

 

以前、専用アプリダウンロードするタイプのUSBを

買ったことあるけど、途中でめんどくさくなって断念したけど、

 

 

今回、購入してみたUSBは、

 

アプリもダウンロードしなくていいし、

フォルダ分けもできるし、動画もOK!

 

直接iPhoneにもMacにもつなげるので、

簡単で使いやすかったー♡

 

 

 

 

 

 

 

 

モヤモヤしてるコトは、

思い切って断捨離してよかったと

思えたのでした♡

 

 

元ダンナさんや元カレの写真は、

(あとは、つからった日々の写真など…)

 

モヤモヤした時が、

デリートする良きタイミングかもしれないww

 

 

写真を断捨離して

心も脳内もスッキリ♡

 

 

それでは、また♡

 

 

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今日はモヤモヤ気分をスッキリしよう!

とプチ断捨離を決行♡

 

 

今日は、キッチンの断捨離をしたところ・・・

衝撃的事実が明らかに!

 

 

衝撃的事実とは・・・

 

キッチンのカトラリー収納を

「変えたいなー」と思いつつ、

 

「まっ、いいっか。」と後回しに。

 

 

結果・・・

 

「変えたいなー」

 

心と頭の中では思いつつ、

 

月日はいつの間にか過ぎ去り、

 

2年間もモヤモヤしていた!!!!!!!!

 

 

 

 

 

本当にビックリ!w

 

離婚して、

実家転居した時から

 

キッチンのカトラリー収納を

「変えたいなー」と思い続けw、

 

毎日使う場所なので、

730回、いやカトラリーの引き出しは

少なくとも朝晩2回は必ず開けているので…

 

1460回もなんかイヤだなー。

 

と思っていたことにゾッとした・・・涙

 

 

 

意識しなかったら、

こんなにも同じことで悩んでるのかと思ったら、

無意識の存在が恐ろしくなりましたw

意識するって本当に大事!w

 

 

 

 

 

日々のちょっとしたイヤだなー、

モヤモヤしてるな、

なんか気になるなってことは、

 

私のように2年間も溜め込まずw、

 

小さなことからでも行動して解決すると、

日々の生活が豊かになると

断捨離が教えてくれましたw

 

『その悩み…いつからだっけ??』

 

 

断捨離して、

モノも思考もスッキリして最高な気分になりました♡

 

 

PS

これからは、毎日、カトラリーを使う度に

モヤモヤは溜め込まない!笑

教訓を思い出し、

ニヤニヤしてしまいそうですw

 

ニトリ

 

 

それでは、また♡

 

エマログをご覧いただきありがとうございます♡

 

 

 

今日はお金のモヤモヤの話。

 

 

私はずっとお金持ちになりたいと思っていましたw

 

 

しかし、現実はというと・・・

 

『THE どんぶり勘定』。


 

給料日になったらカードの支払で消えていき・・・

 

 

お金ないなー。

収入がもっと増えればいいなーと思う日々。

 

 

お金持ちになれたらいいなー♡

一発逆転ホームランでお金もちなる方法なないかなー。

とネットサーフィンに明け暮れる日々。笑

 

 

 

しかし、離婚してからだんだんとお金の不安が大きくなり…涙

このままじゃ一生お金の不安から抜け出せない…と思い、

お金の勉強をはじめました。

 

 

 

↓この本はかなりおすすめです♡

 

 

 

何も才能もない私が、

いきなり月収100万円!とはならないのでw、

自分にできるベビーステップとして、

 

収支を可視化し、

お金の流れを把握することに。

 

 

息子くんと2人で生活する上で、

最低限のコストが明確になり、

漠然とした不安が解消!

 

そして、収支を可視化したことで、

自分が何に1番お金を使っているのか知ることができ、

自分の価値観が明確になりました。

 

 

私は交際費が極端に少なくw、

あー、やっぱり1人でいる時間が好きだし、

陰キャだったのねと自覚することができましたw

 

 

収支の可視化は本当におすすめです!!!!

 

 

 

ムダなことに一切お金を使わなくなり、

少しずつですが、貯金もできる体質になってきました♡

 

 

 

買い物もなんとなくではなく、

食料品は近くのスーパーが火・土がポイント5倍なので、

その日にしか行かないと決め、

 

 

雑貨や日用品は楽天市場の一択w

 

 

楽天市場は毎月5と0のつく日はポイント4倍なので、

その日にしか買わないと決めています。

 

 

楽天市場

 

 

 

 

買い物できる日を決めたことで、

脳内のムダなエネルギーを使うことがかなり減り、

 

お金もエネルギーも余ってる状態が

キープできるようになりました♡

 

 

収支の可視化は本当におすすめです♡

 

 

 

それでは、また♡

 

 

 

 

 

 

エマログをご覧いただきありがとうございます♡

 

 

今日はパパDayのモヤモヤにつていてw

 

2023年に離婚をして、2年が経過。

(ほんと、時間が過ぎるのがあっというまでビックリ!!)

 

円満離婚?!(元ダンナさん曰くですがw)なので、

パパDayが月に1回あり、

 

 

息子くんも嬉しそうでなにより♡

私も1人時間ができて嬉しい♡

 

 

とは思っているものの・・・

 

 

 

帰宅後の謎のハイテンションw

 

 

 

甘えの反動が凄すぎて・・・涙

 

 

息子くんも頑張ってきたんだねー♡

と優しい愛で包んであげたいいんだけどw、

現実は、かなりエネルギーを奪われる・・・涙

 

そして、元ダンナさんの

口に出して言わないけどw、

 

『オレ、息子とめっちゃ遊んだよー』感を出して、

ドヤ顔での報告w

 

いやいや、

こっちは毎日奮闘しながら子育てしてますけどと思いつつw

 

 

さらに、

元ダンナさんは彼女とのネタを必ず

さりげなく挟んでくるww

 

知らんがな!笑

とパパDayの後は

いつもモヤモヤしている私ですw

 

 

このモヤモヤを卒業するためには??

 

  • 自分の1人時間を持てることに感謝♡ 
  • パパに会うことが息子くんの楽しみの1つ♡ 
  • 元ダンナさんではなく、息子くんの大事なパパと前提を変えるw
  • お互い、それぞれの新しい人生をエンジョイする♡

 

 

これを意識して、

来月のパパDayはモヤモヤせず過ごしてみようw

 

 

それでは、また♡

 

 

エマログをご覧いただき、

ありがとうございます♡

 

 

2025年もスタートし、

半月が経ち日常モードに徐々になりつつあり我が家。

 

2025年は『穏やかで、優しい母になる♡』と意気込むも撃沈・・・笑

 

 

 

朝起きて、子供の寝顔はなんて癒しなんだ♡かわいいな♡

 

 

と思うのも束の間・・・

 

 

朝の身支度をして、

子供の相手をしながら、

朝ごはんやお弁当を作りをして、気がついら・・・

 

 

 

 

モヤモヤというかイライラモード全開w

 

 

 

 

時間がないのに・・・!

早くして!怒

間に合わないよ!

せっかくご飯作ったのに・・・涙

何で今それやるの?!

etc..

 

 

 

理想は、心と時間に余裕があって優雅な朝食タイムを

過ごしたいと思っているのに・・・

 

 

 

これでは、『穏やかで、優しい母♡』には程遠い・・・

 

 

そこで、モヤモヤ対策を考えてみることに。

 

  1. なんで時間がないと思っていて、イライラしているのか。
  2. どうして子供のペースに合わせれず、そんなに急かしているのか。
  3. ご飯を食べない子供に怒ってしまうのはなぜ?

 

 

1.2のモヤモヤ対策がひらめいた♡

3は子供がいま食べたいものを提供できなかっただけと思うことにw

 

 

 

『そうだ、早起きをしよう。』

JR東海CM「そうだ京都、行こう。」風にw

 

 

 

 

 

 

今朝は通常より10分早起きし、

 

心と時間に余裕があって

 

『穏やかで、優しい母♡』に近づけたはずw

 

 

 

 

朝のモヤモヤを回避する方法は意外と

 

早起きすることで解決できるのかもなと。

 

 

 

 

それでは、また♡

 

エマ

こんにちは、エマです♡

 

2024年もあと2週間で終わり。

 

年末になると、

来年の目標や抱負を考える方は多いのでは??

 

毎年、年末にはやる気満々で来年こそは!

と目標を立てて意気込むも・・・

 

時間が経つにつれて、

年末年始に立てた目標を忘れて日々の生活に。

 

 

年末になりあれっ?

 

今年の目標だったっけな?と笑

 

 

毎年この繰り返し。

 

まさに、過去の私ww

 

 

これはモヤモヤ卒業から遠ざかる…

 

 

なので、目標を立てるその前に、

 

『2024年は何に対してモヤモヤの感情が湧いていたのか』

 

を先に書き出して欲しいなと。


 

書き出していると、

 

「私、いつも同じことで悩んでるやーん!!」

 

「え?これっていつからの悩みだっけ?去年も同じこと悩んでたな…」

 

 

など、自分の思考パターンに気がつけるんです。

 

書き出すだけでOK!

 

 

書き出すことによって、ふと、

 

「そのモヤモヤを解決するためには?」

 

というアイディアが浮かんできたりして、

 

グッと先に先に進める感覚があります。

 

 

脳内のモヤモヤを断捨離をした上で、

 

2025年の目標や抱負、理想の自分を書き出してみる。

 

 

ぜひ、年末年始に脳内のモヤモヤを断捨離してから、

2025年の目標を立てて見てくださいね♡

 

 

それでは、また♡