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  キャベツ巻！
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  モスフルーツ味噌チキンバーガー試食しました。
• エビチリ丼が食べたい！きゅうり入り
• 豚の生姜焼きが食べたい！
• カレーコロッケが食べたい！
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  たくさん集まっています！
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  楽しみだぁ～！サクランボ
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  調理室は4台全部ＩＨ
• 本日はエコ料理教室！！
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  スルメイカの赤ちゃんの黒すみソース
• ナスの季節です！！ナスのグリーンカレー
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  今朝の一品、ニンジンの葉の昆布茶炒め
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  本日のおつまみ
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  とり手羽元と卵煮で夕食はじまり
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  講演終了しました！参加者は160人
• 本日は河北町にて、「心の健康は食から」というタイトルで講演！
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  湯田川のタケノコの粕漬けをいただきました！
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  本日の生放送は絹さやにスポットをあてて絹さやそぼろ丼
• 本日の生放送はさやえんどう料理ですがスナップエンドウ料理もいいです。
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  ワラビ一本漬け

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