国民病と言われる糖尿病
予備軍まで入れると相当な人数だと思います。大きく分けると 1型糖尿病と2型糖尿の２種類 わたくしうめはインスリン注射が欠かせない1型糖尿病です。
1型糖尿病でありながら山登りって以外と大変！何が大変か！
血糖値のコントロール！考えているのは登山ルートより血糖値の
事ばかり、常に今の血糖値が高いのか低いのか？低ければ
どれくらい低いのか？捕食は必要か？そんなことばかり考えてます。山行中 やっぱり低血糖症になることもしばしばあります。幸い うめの場合、自覚症状がはっきりしてるので早期に捕食して
改善することができるのですが、ついつい目的地まで我慢してしまうことも・・・何年かまえ北アルプス 新穂高温泉から鷲羽岳登山
途中の鏡平山荘手前500ｍ付近で低血糖症になり山荘に行けば
美味しい名物のかき氷が食べられると思いふらふらになりなが
到着したてつづき２杯もかき氷を食べてしまった経験があります。
この様なことは、絶対まねしたらいけません！何かおかしいと思ったら血糖値を測定して速やかに捕食しましょうーーー
鷲羽岳の帰り道、また山荘に立ち寄り 心残りだったメロン味も
堪能し下山したのであります。
「朝8時ごろ」
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