🌟バレティス®️クラス
3/29(金)は、
多くの方にご参加いただき、ありがとうございました😌☘️
【親子でバレティス‼️】
【姉妹でバレティス‼️】
【仕事帰りにバレティス‼️】
【バレエレッスン前にバレティス‼️】
さあ、春🌸ですよ。
身体がウズウズしてきませんか😆
身体が緩むこの時期、ぎっくり腰なども多いようです💦
季節の変わり目、
しっかり身体を整えて
【健康と美しい姿勢】を手に入れてみませんか❓
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🌟バレティス®️クラス
岡山初‼️2020年４月スタート
バレティスとは、バレエダンサーと医療従事者監修で作られたヒロ・クロンドールバレエ独自のトレーニングメソッドです。
バレエの優雅さや手先の美しさを取り入れながらしっかりと体幹を強化できるのが魅力‼️
クラシック音楽に合わせてストレッチや体幹トレーニングを行うことで姿勢改善をしていきます。
バレエのパフォーマンスを上げるだけでなく、気になるO脚、猫背の改善や産後の骨盤ケアにも効果があります。
バレエ経験・年齢性別を問わず、お気軽に受講していただけます。
◼️純バレエ教室(総社駅前教室)にて
毎週(木)10:00~11:00 (江口)
毎週(金)18:00~19:00(甲斐)
◼️お問い合わせ
純バレエ教室(総社駅前教室)
岡山県総社市駅前1丁目6-43
✳️お手数ですが、お問い合わせは
教室HPからメールかお電話にてご連絡くださいませ。
教室HP⬇️
https://junballet.jimdofree.com
教室インスタ⬇️
@jun_ballet2007
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