今日は、何か色々進まなかった日。
思考はあちこちまとまらないし。
暑いし。
暑いし！
暑いし！！
考えるのが無理な時は、体を動かそう。
暑いし、1年ぶりくらいにプールへ。
10本泳げたらいいかな、と思ってたけど
結局、１キロ強泳ぎました。
私にしたら1年ぶりによく頑張ったほうです。
泳いでる間は、泳ぐ事に集中できました。
体とお話できた気分です。
（もうちょっと筋肉つけた方がよくない？）
（指先まで神経気にした方がきれいかも）
（今泳いでること、水の中にいる事を楽しんでる？）
体を動かして良かった一日でした。