• コースの下見中

• 今日は久々の大会入間彩の森公園クロスカントリーに寝坊して出遅れて駐車場止められるか分か...

• 今夜はアサリをワインで蒸してボンゴレソースを作ってボンゴレパスタ#ボンゴレ

• 午前中の練習最初は400ｍインターバル繋ぎ200×5本から#インターバル

• 今週も強化練習今年は２ヶ月以上毎週あるような今回は県外からも参加があるので気合いが入っ...

• やっと週末長かった#残業何時間した？

• シナモン入りのハズレを引いた(｡☉∆☉)#シナモン苦手

• なんか無料の水が送られてきた怪しい( °_° )#水勝手にお試して送られてきた#開けて...

• 初のRed Bull#疲労感半端ない #1度飲んでみたかった #味微妙#効くのかこれ？

• 今日は改修工事の終わった正田醤油スタジアムで合宿練習会２日目タータンが新品で綺麗#強化...

• 今日も深残業でこれから唐揚げでレモンサワー#唐揚げ#レモンサワー

• オイルフィルターの大人買いSUZUKI車は共通フィルターなのでほとんどの車種に使えます...

• 今夜はサッと炒飯に#炒飯

• 今夜は餃子とレモンサワー#餃子

• 疲れた日はこれが効く(๑´ω`๑)#やはりチョコは明治#チョコレート

• 今夜はカキフライにカルビスープ、鳥軟骨、レモンサワー#カキフライ

• 残り物でお好み焼き#お好み焼き

• 今夜はオイル系パスタペペロンチーノ鷹の爪タップリ#鷹の爪 #ペペロンチーノ

• 合同強化練習の後に今シーズン用のスパイクとシューズをアベスポーツにここはNEWモデルがいち...

• 今日は合同強化練習の午後の部へ迎えを兼ねて見学に今日は暑いくらい#合同強化練習会

<< 前ページ次ページ >>