木曜日クラス
🗓️ 14.21.28日
※7日お休み
🕰️ 13:05〜13:50 ストレッチ
14:00〜14:45ZUMBA
🏢 花園コミセン1号室
金曜日昼クラス
🗓️ 1. 8.15. 29日は富丘コミセン
※22日は花園コミセン
🕰️14:00〜14:45ピラティスストレッチ
14:55〜15:40エアロビクスと簡単なダンス
金曜日夜クラス
🗓️🏢 1. と8日 東雲会館2階
15. 22. 29日 福祉セン ター403号室
🕰️ 18:45〜19:30ヨガストレッ チ
19:40〜20:25ZUMBA
土曜日クラス
🗓️ 2. 9. 16.23. 30日
🏢富丘コミセン
🕰️ 13:00〜13:45ストレッチ
13:55〜14:40ZUMBA