木曜日クラス
8. 15. 22. 29日
※1日お休み
13:05〜13:50ストレッチ
14:00〜14:45ZUMBA
花園コミセン1号室
金曜日昼クラス
9. 16. 23. 30日
※2日お休み
14:00〜14:45ピラティス
14:55〜エアロビスク30分と
ベリーダンス15分
⭐️富丘コミセン5号室
金曜日夜クラス
9. 16. 23日 東雲会館
30日 福祉センター403号
※2日お休み
18:45〜19:30ヨガ
19:40〜20:25ZUMBA
土曜日クラス
10. 17. 24. 31日
※3日お休み
13:00〜13:45ストレッチ
13:55〜14:40ZUMBA
富丘コミセン5号室
金曜日昼クラスは
2026年１月から会場変更
富丘コミセン5号室が会場です
金曜昼クラス１月から３月
エアロビクス後
ベリーダンス基礎です💃
2026年も健康第一で美ボディ
みんなで運動をたのしもう
^ - ^
今年も
よろしくおねがいします🎍🎍