私はもっと自由になれる♡自分の中の厄介な感情との付き合い方 -2ページ目

こんばんは!

 
shokoです♡
 
 

私はいつも子供と遊んでる時に1人の時間を過ごしたいと思っています。

 

それがすごく良くないようなことだっていうのはわかってるけどやっぱり耐えられなくなっちゃって

スマホに逃げたりとか、

パパに子供預けて1人で家に帰って家事をしたりとかそういう風な過ごし方をしちゃうんですね。

 

 

それがすごく良くないって思っています。

なぜかと言うと子供は私との時間を求めているからです。

 

パパじゃなくて私と遊びたい!!!

と。

 

 

私からの愛情がとても欲しいんだと思います。

 

 

そこまで思ってくれるのに

なぜ子どもというのが疲れてしまうのか?

 

子どもに合わせるのがきついのかな。

 

 

でもこんなに私のことを求めてくれるのも今だけだから

 

子どもとの時間を目一杯過ごしたい。

子どもとの今を大事に過ごしたい。

 

これは綺麗事じゃなくて本心からそう思ってはいるんです。

 

 

それができない自分に腹が立ちます。

 

毎回子どもが遊んで欲しいって言う時、

絶対一緒に遊ぼう!!って思うのに

長くは続かず、行動が伴わなくなるんですね。

 

 

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じゃあどうしたら子どもと向き合って遊べるのか???

 

 

まず自分が疲れていたら、遊べない

ということ。

 

そのためには夜しっかり寝ることだと思います。

 

基本中の基本ですが、

なかなかそれができていないんですよね。

 

 

それとやっぱり万全の態勢で子どもと遊べるお母さんっていうのはなかなかいないと思うんです。

 

だからとりあえずきついけど、

子どもがいるその場を離れるというのやめて

とりあえず一緒にいて欲しいという子どもの気持ちに応えるために

子どもと一緒の空間を過ごす。

 

 

無理に子どもの話に頷いたり、

いいお母さんを演じなくてもその場で一緒にいるってことで子どもは少しは満たされるかもしれません。

 

 

ということで

今日は途中しんどくなり、一回パパと子どもたちを公園に残して今家に帰ってきてしまいましたが、

生理痛の薬を飲んでからまた子供たちの所に向かってみたいと思います。

 

今日は30分でも

スマホはどこかに置いて置いて

子どもとしっかり遊ぼうと思います。

 

やっぱり子どもは母親との時間を求めていますし

母親に自分を見て欲しいんだと思います。