私はもっと自由になれる♡自分の中の厄介な感情との付き合い方 -16ページ目

こんばんは!

 
 
 
夫のキレ癖を改善し、 
 
穏やかな毎日を過ごすことを目標としている、
 
shokoです♡
 
 
  
 
 
 
 
幼い頃から 
 
周りの目が気になり
 
いつもニコニコして
 
標的にならないようにしていた私。
 
 
 
  
 
 
気づけば
 
笑いたくない時も無理して笑ってたりして。
 
  
 
 
家に帰ってからどっと疲れが出る。
 
 
  
 
 
全部が本当の自分でないわけではないく、
 
ニコニコしている私が本当の部分もある。
 
 
 
 
 
 
昔からよく笑っていたし、
 
よく面白いことをしていたそうだから
 
 
  
 
だけど
 
 
笑いたくない時は笑いたくないし、
 
苦手な人とは一緒に居たくない。
 
 
(わー!宣言すると気持ちいい♡)
  
 
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我慢して、無理して、
 
 
 
だから
 
家族という一番近い存在の夫に
 
怒り?をぶつけてしまうのかな。
  
 
  
 
夫がキレることが許せず、
 
つい私も参戦してしまう。
 
 
 
 
 
 
私が外でも  
 
自分を出せて
 
無理しないようになったら
 
主人との在り方も 
 
 
変わるかもしれない。
 
 
  
 
 
じゃあ何から始める
 
 
 
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