2015年07月26日 ()
 快
 
 
 最終期限は7/27(月) 16:00頃
 
 
 皆さん、閲覧して下さってありかとぅニャン
 
 
 明日からも、お互いに頑張りましょうね
 
 
 
 
 そして、
 
 今日のジュンちゃんはね、
 
 午前は、
 ・就活まとめ/反省(書類作成)
 
 
 午後はね、
 ・就活まとめ/反省(書類作成)続き
 ・本読み
 ・休息(30分位)
 ・本読み
 ・就活まとめ/反省(書類作成)続き
 
 
 などをしましたょ
 
 
 そしてね、昨日のプログにも書きましたが昨日に食した素麺(ご飯の1.4倍カロリー)が尾を引いて体重が一向に下がらす元に戻らなくなってしまいました。現在は最近の低体重の1.6kg増加
 
 
  
 
 
 更に明日は先日の7/22(水)に面接試験を受けた就活企業さんに最後の気持ちを連絡する最終期限日なのです
 
 一応ね、
 入社依頼のTELを掛けようと思っておりますが、今一つ決断が出来ずに迷っています
 
 それはね、
 
 1.現在、他にも応募している企業さんがあと3社あります(連絡待ちです)←今月中
 
 2.履歴に残る前職退社から1年3ヶ月経ち焦っています
 
 3.本命企業ではない様な気がします
 
 4.自己応募はしたものの私の仕事感と違う様な気がしました
 
 5.もし、今回を逃したら入社がいつになるか分からない(チャンスかも…)焦り
 
 6.これから65歳位まで働く仕事なのか分からない
 
 7.今までの就活と違って入社意欲を企業側から攻められている
 
 8.仮内定を受けたいが企業さん側の威圧が怖くなってきたました
 
 9.今回の企業さんに対するハローワーク側の意見や相談の解答が曖昧になって不安である
 
 10.他の企業さんからの連絡が早く欲しい
 
 
 っと 現在はこんな状況になってしまいました。
 
 
 皆さんならこの様な場合はどうしますか?
 
 
 真剣に考えれば考える程に不安になってしまいました。
 
 
 一応ね、午前中いっぱい考えてみたいと思います。
 
 
 皆さん、こんな私ですが何かしら良い方法をよろしくお願いします。
 
      
 
 
 それでは皆さん、今日のブログはこれにて失礼します。
 
 もう少し、考えてみたいので…
 
 
  
 
 そうめんのカロリーはごはんの
 
     1.4倍以上
 
 夏の食事に注意
 
 
そうめん1人前(2束約100グラム)のカロリーはごはん茶碗1杯分よりも多いんだとか
 暑くなるにつれて食べる機会が増えるそうめんだが、
 
 ごはん茶碗1杯(約150g)が250kcal前後なのに対し、そうめん1人前(2束約100g)は350kcal前後と、1.4倍以上カロリーが高いという。
 
 夏バテしている時でも食べやすいそうめんの材料は小麦と塩。ごはんの場合はおかずで胃袋を満たすため炭水化物以外の栄養素を摂ることができるが、そうめんは単体で食べることが多いため栄養に偏りが生じたり、のど越しの良さゆえに食べ過ぎてしまいやすい。
 
また、おかずを付ける場合も天ぷらなどを選んでしまうと、結果的に高カロリーの食事になってしまうので注意が必要だ。
 
 
 皆さんも食生活には気を付けましょうね。
 
      
 
 
 2015年07月25日 ()
 快
 
 
 今回も
 
 “ ジュンちゃんの天真爛漫 日記 ”
 
 を閲覧して下さってありかとぅニャン
 
      
 
 
 そしてね、 
 
 今日のジュンちゃんはね、
 
 午前は、
 ・洗濯
 ・パソコン調整←インターネット不具合対策
 ・名刺整理
 ・求人誌閲覧
 
 
 午後からはね、
 ・休息(30分位)
 ・本読み
 ・プチプチガーデニング
 ・家電(LEDライト)修理
 
 
 などをしたょ
 
 
 今日はね、真夏の思わぬ発見がありましたょ。
 
 
 私ね、昨年の夏頃からダイエットをしていました。
 
 そしてね、1年間で約8.0kgのダイエットに成功していました。
 
 しかし、
 
 昨日の
 お昼に
 ・素麺
 ・にがうり(ゴ~ヤ):25cm1本
 ・キュウリ:20cm3本
 
 夕食に
 ・キュウリ:20cm4本
 ・茄子:20cm1本
 
 
 
 そして本日、
 お昼に
 ・素麺
 ・キュウリ:20cm4本
 
 夕食に
 ・素麺
 ・にがうり(ゴ~ヤ):25cm1.5本
 ・キュウリ:20cm4本
 ・茄子:20cm1本
 
 
 などを食しました。←野菜は全てジュンちゃんお手製の無農薬ガーデニング野菜
 
 
 するとね、体重が
 
 何と
 
 2.1kgもUP
 
 
 してしまいました←原因は素麺の食べ過ぎでしょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 って感じ
 
 
 またまた、明日からダイエット強化しないとイケませんね
 
 
 
 夏バテ防止とは言え、今回は迂闊でした。
 
 
 皆さん、体調管理はちゃんと出来ていますか?
 
 
 これからもお互いに頑張りましょうね。
 
 それでは皆さん、本日のブログはこれにて失礼します。
 
 またね