こんにちは。
いつの間にか12月です。夏頃から、体調を崩し、仕事してるか。自宅で寝ているかの日々。
原因は、このままだと糖尿病になると言われて、体力の回復を目指していました。身体に良いものを食べているつもりなのですが、毎日発泡酒500を2本、周りからはアルコール中毒とまで言われました。
身体は元気そうなのですが、実は糖尿病の疑いで深刻な状態だったようです。
タバコは吸わないのですが、酒は百薬の長と言いながら、適度に飲むようにして、2日で500を1本。
健康の大切さを感じています。
スペインに勝った日本のように、諦めずに頑張ります。