朝瞑想60分6日目
体は寝てるけど意識が起きている◎
鮮明気づきも瞑想おえると、すっかり忘れる💦
思い出せたタイミングでメモして今w
そして、思い出しても言葉にできるのは、↓これぐらい
頭＝🧠＝NO＝悪魔【あたま・あくま】
生まれる👶→不安データ入力開始
不安か安心
父か母
男か女
YESかNO
２極は、高い視点から観たら👁️△
ただ、あるだけ
昨日の〝つづき〟書いておこう
【瞑想体験】瞑想中に魂ぬけた！？
当時の私は、瞑想にどハマり
毎日のように瞑想しては、ハッキリ・クッキリと
見たこともない景色の“映像”が見えたり、
目を開けたままの瞑想で
まるで“マントルのようなエネルギーの玉”が
目の前に現れたり
そんなふうに、
ワクワクする瞑想ライフを楽しんでいました
✨
でも、ある日。
いつものように深く入っていったとき
胸のあたりがザワザワとしはじめたんです。
形もなく、言葉にもできない。
でも、ハッキリと“トラウマのような何か”が
心の底から湧き上がってくる感覚
「もうやめようかな」と思ったけれど、
不快感を感じながらも
それが通り過ぎるのを“ただ見送っていた”
その瞬間
首と背中の境目あたり（背骨のいちばん上？）の
一点から
『シューーーーーーッ』と、空気が抜けるように
何かが“天に向かって抜けていく”のを感じました。
それはまるで――
浄化、あるいは成仏のような感覚。
全身が軽くなって、
気持ち良くて、穏やかで、
「もっとこの感覚を味わいたい」と思った瞬間
現実に“戻された”ように目が開きました。
ぼーっとしながら、
「気持ちよかったな〜🕊️」と余韻に浸っていると
通りすがりに、元旦那さん（一個前の記事に少し書いてある、人の過去・未来・身体の状態まで“視える人”）が
「そんなに
こんつめて瞑想やらないほうがいいよ。
さっきの状態は“死んだ人と同じ”だから。」
その言葉を聞いて、思わず背筋がゾクッ。
確かにあの時、
“何か”が抜けていったような、
“境界を越えた”ような不思議な体験だった。
瞑想って、きょわい😱で
徐々に、それを言い訳にやらなくなっていきました。（ただのめんどくさがり）
🪶今思えば、あの瞬間は「浄化」でもあり「覚醒」への入口。
でも、“限界までやりすぎないこと”も大事ですね
🤔瞑想では、ないけど
限界こえて覚醒体験でも似たような事あったな〜
また、覚えてたら書き残しとこ
