生姜焼き弁当！！

おはようございます☀

本日も快晴です

あまり暑くならないうちに、フランのお散歩に

行って来ました

9時を過ぎると、地面もジリジリ暑くなり、

歩かなくなるのでね

さて、今日のお弁当です

生姜焼き弁当

デーンと一枚肉を乗せてます。

息子は、お肉にタレごと ご飯にかけて、

タレの味がご飯にしみてる感じが好きとの事

豚の生姜焼き

とうもろこし

さつまいもの甘煮

オクラとプチトマトの胡麻ドレ和え

肉じゃが(パパ弁当のみ)

オクラとプチトマトは、胡麻ドレッシングと和えただけ！でも、とても美味しいですよ

急いでる時の一品に！

こちらが、パパ弁当

長女のも作りましたが、本日も朝練の為

慌てて、撮れず

ちなみに、昨晩のごはんは、タコライス

パパが夕ご飯いらないと言っていたので、

あまり火を使わず、楽しちゃえるご飯にしました

挽肉だけ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖で味付けしてますが、後は切っただけ

乗せるだけ

私はスイートチリソース、子供達は、ケチャップで頂きました

野菜いっぱい、ヘルシーご飯でした

最後に、散歩でクタクタのフランちゃん

ソファーの下で、転がってます