モテる女になろう！！
こんにちは♪
風水の考え方で、
『人の運は環境で決まる』というものがあります。
環境を整えれば、自ずと運は開けてくるということ。
「最近なんか運が悪いなぁ」
そんな風に感じたら、
まずは一度、
自分の心をまっさらな
白紙の状態に戻して、
自分を取り巻く環境を
じっくりと見直してみる
ことをおすすめします。
運を育てることは、
決して難しいことでは
ありません。
気軽にできることから
始めてみて、
一つずつ実践していけば、
きっと運は良くなるはずです。ところで、
私は風水や占いが
大好きですが、
私にとって風水や占いは、
毎日の生活をより良く
するためのひとつの
『手段』にしか過ぎません。
だから、
風水や占いを絶対的な
基準にして、
物事を決めるという
ことはないんです。
風水は好きだけど、
風水に縛られることはない
ということ。
たとえば、
新しい部屋探しをするときに、
すごく方位を気にする人っていますよね？
「北玄関は縁起が悪いから、
絶対南玄関じゃなきゃイヤだ！」
とか…
たしかに方位というのは、
風水では重要な意味を
持っています。
でも、
仮に私が部屋探しに
行ったとして、
どんなに風水的に
方位が悪かろうと、
自分がその物件を
気に入ればそこに
決めちゃいます。
で、
決めた後に、
「じゃぁ、どうしようかな？」と考えて、
部屋の中に色々な風水を
取り入れて楽しみます。
日本人って基本的には
無神論者だけど、
自分の都合のいいとき
だけ神様にお願いしたり
しますよね？
まぁ、
そんな感じかなぁ…
本来、
風水の考え方というのは、
『どんなに悪い環境や
状態でも必ず良くする
方法がある』
というところから
来ています。
だから、
今がどんなに悪い状態でも、
それを少しでも良い方向
へ変える努力をする
ことが大切なんです！
私にとって風水などの
考え方は、
一つの手段であって、
決して目的では
ありません。
今がどんなに最悪の
環境であっても、
良い環境へと変える
努力をすることで、
必ず運気は変わる
ものです。
悪い運をさらに
悪くするのも、
良い運気をどんどん
取り入れるのも、
すべてはあなた次第。
幸運は常に楽観的で、前向きな人のところに集まるんですから！それではまた(｡･ ω<)ゞ
さて、
女を磨いて女子力を
アップさせるには、
『常に美意識を高くキープすること』が大前提になります。
そもそも、
美意識に目覚める
きっかけになるのは、
『母親の影響』か、
『周りの友達の影響』であることが多いです。
あなたはどんなことが
きっかけで、
美に目覚めましたか？
今まで美意識なんて全然
持っていなかった女性が、
ある日突然、
急に覚醒したかのように
美意識がアップする
ケースがあります。
たとえばそれは、
「恋愛」の場合もあるし、
「私って結構美人!?」って、
『自分の美しさに気付いた場合』などがあります。
本当はすごく美人なのに、
自分でそのことに
気付かないと、
どうしても美意識が上がらず、
ファッションもメイクも
無頓着になってしまうものです。
これって本当に勿体ない
ことだと思いませんか？
もし、
あなたの周りのお友達に
そのような女性がいたら、
ぜひその方を褒めてあげて、
彼女の美しさに気付かせて
あげてください。
そして、
美に関して目覚めさせて
あげてください。
「えぇ～？友達がキレイになるのはイヤだなぁ…」なんて、
貧しい考えを持って
いる方は、
残念ながら、
美の成長もそこまでで私の経験上からも間違い
なく言えることは、
『友達が美しくなると、自分も美しくなる』ということです！
美の相乗効果というのは、
あなたが思っている以上に
かなり強いものです。
いつも自分の近くに
美しい人がいると、
美意識がアップして、
どんどん自分も美しく
なっていきます！
美意識には伝染性が
あります。
友達の美しさが、
自分の美しさにも磨きを
かけるのです。
本来、
女性というのは誰でも
「美しくなりたい！」
と願っている生き物です。
だから、
あなたの周りの女性
たちを目覚めさせて
あげてください。
それは必ず相互に
影響し合って、
あなたがますます美しくなること間違いなしです！
今回はダイエットが
テーマで、
『痩せ体質になる食べ方の工夫』についてお話します
ポイントは２点です！
この２点を意識する
だけでも充分効果は
期待できるので、
ぜひ覚えておいて
くださいね。
実は、
私たちの食欲というのは、
『脳の仕組み』と深い関係があります。
食欲は脳の中にある、
『空腹中枢』
と
『満腹中枢』
によってコントロール
されています。
なんとなく、
『食べた量』
によって、
お腹が一杯になったとか
お腹が空いたと感じる
かもしれませんが、
実はそうではないんです。
食事をすると、
『血糖値』
が上がって、
それを満腹中枢が
キャッチして、
「お腹が一杯になった」という信号を脳に送ります。
すると、
私たち自身が食事で満足感
を得るというわけです。
お腹が空くのはこれと
まったく逆のパターン。
血糖値が下がると空腹中枢
がそれをキャッチして、
「お腹が空いたよ～」という信号を脳に送ります。
で、
この脳の仕組みを上手に利用すれば、少ない量でも満足感を得られることができます。痩せる食べ方の
ポイントは、
『ゆっくり食べること』これに尽きます！
ご飯を食べて血糖値が上がって、
満腹中枢がそれをキャッチするまでには、
だいたい
15～30分くらい
かかります。
だから、
早食いの人は満腹中枢が
刺激されるまでたくさん
食べてしまうので、
それだけ
カロリー摂取量が
多くなってしまうのです。
ゆっくりとよく噛んで
食べることで、
それでけっこうお腹が
落ち着いて、
食べ過ぎにブレーキを
かけることができます。
よく噛むことで
消化吸収が高まるし、
食事に時間もかかるので、
満腹中枢が満たされ
やすくなります。
また、
テレビを見ながらの
『ながら食い』や、食べるときの姿勢が悪いと
満腹感を得にくくなって、
食べ過ぎてしまうことに
なるので注意してください。
食事制限でのダイエットは
『ストレス』が溜まります。
それよりも脳の仕組み
をよく理解して、
上手に食べることで、
ストレスを溜めないで
『痩せ体質』を作ることができます
毎日健康的な食生活を心掛けて、
理想の体重を維持して
いきましょう！
それではまた(´・ω・｀)♪
こんにちは(」・ω・)★
今回のテーマは、
『夢を叶える秘訣』についてです。
今あなたには夢が
ありますか？
きっと人それぞれ、
いろいろな夢があると
思いますが、
その夢を叶えるため
にはどうしたらいいの
でしょうか？
今日はそのための
ポイントをご紹介しようと思います。
【ポイント１】「自分自身と向き合う」まず、何よりも大切なことは、
自分自身ときちんと
正面から向き合って、
自分が
『本当にやりたいこと』は何なのかを見極める
ことです！
多くの人が間違って
しまうのは、
やりたいことではなく、
「自分ができること」「やならければいけないこと」をやってしまうことです。
「自分は絶対にこれをやるんだ！」という
揺るぎない信念がなければ、
ちょっとしたトラブル
や障害ですぐに諦めて
しまいます。
モチベージョンを
維持させて最後まで
やり遂げるためには、
最初の時点で自分自身と
しっかり向き合うことが
大切です。
すべてはここから
始まります！
【ポイント２】「５年後の自分を想像してみる」夢に向かってスタート
するときには、
１年後、５年後、10年後と
『未来の自分の姿』を
具体的に想像して
みましょう！
あなたが夢に向かって
努力して、
ひとつひとつステップを
クリアしていくことで、
どんどん
『なりたい理想の自分』へと近付いていきます。
その理想の自分の姿を
リアルに思い描きます。
あなたが思い描いた
自分の姿が、
夢の現実へとあなたを
導いてくれます！
【ポイント３】「夢は大きく描く」誰になんと言われようと、
夢や目標は
大きく描きましょう
笑われたって気にしない
ことです。
以前、アップルのＣＭで
こんな台詞がありましたね。
「クレイジーな人たちがいる。自分は世界を変えられると本気で信じている人たちこそが、本当に世界を変えているのだから…」あなたが
心の底から
「自分にはできる！」と思うことは、
必ずできることなんです。
【ポイント４】「成長記録を書く」夢を叶えるために、
ぜひ成長記録を書くこと
をおすすめします。
難しく考える必要はなく、
まずは日記程度にブログ
などに書いてみましょう。
毎日を記録する大きな
メリットは、
１年後、２年後に読み
返してみたときに、
『自分はどのくらい前進したのか？』『夢には近付いているのか？』などが分かることです。
毎日１行でもいいから、
夢の実現に向けて記録を
書きましょう。
そこに書かれた短い言葉は、
あなたが途中で挫折しそう
になったときに、
きっとあなたを支えてくれて、あなたの助けになってくれるはずです。いかがでしょうか？
どれもそんなに難しい
ことではないですよね？
夢を叶えた女性は
もちろんのこと、
夢に向かって一生懸命
頑張っている女性もまた
魅力的なものです。
夢の実現に向けて頑張
っていきましょうね！
ちなみに私の夢は
リナちゃんになること(´∀｀)～
はい。
いっぺん死んできます・・・
SEE YOU★～＊・。
昨日
『幸せ体質のつくり方』という記事を書きました。
その中に、
『あなたが羨ましく思う相手でも、もしかしたら、その相手はあなたのことを羨ましく思っているかもしれない。』『隣の芝生は青く見える』『他人と比べるという視点を持ち合わせていない』と書きました。
正直、あんな記事を書いた私でも、
他人を羨ましいなーと思うことは
多々あります。
特に最近、
仕事がうまくいかなかったり
プライベートでのトラブル等で
モチベーションが下がることがあり
『仕事いきたくないなー…』
って思う日があります。
実は
今日の朝もそうでした。
はぁ…仕事行きたくない。
そう思って駅に向かっている途中、
言い方が悪いかもしれませんが…
ちょっと小汚いおじさん２人が、ビール片手に談笑していたんです。私ね、
羨ましいって思っちゃったんです（笑）どう考えても私の方がいい暮らし
（生意気いってすいません…）
をしているはずなのに
羨ましいって…
私は将来
タワーマンションに住んで、
週末はイタリアンやフレンチを食べて…
そんな事考えてる私が
朝からビールのんでるおじさんを
羨ましい…って
変な話ですよね？？
『となりは芝生がよく見える』の状態。
でもなんか、
ほっとしました。
私の
競争心が
少しなくなった気がしました。
なんてゆうか
あのおじさん２人をみたら
ほっとするってゆうか…
時には目標を下げるのも大事だなって思っちゃいました。だからっていって
美容の目標は下げませんwwwさーって
今日も1日
頑張りますか
変な話ですいません。
皆様も、お仕事、家事
頑張ってください
おススメ
Click♪
今回は
美的モチベーション
をアップさせて、
『女性としての幸せ』について考えて
書きたいと思います(´・ω・｀)★
あなたは今、
「自分は女に生まれて本当に良かった！」って思いますか
性格的に男っぽいっねって
よく言われる私でも、
やっぱり、
女に生まれて良かったと
つくづく感じるときが
ありますo(^▽^)o
では、
あなたは周りの人
たちの誰かを見て、
「羨ましいなぁ～」
「あの人はいいなぁ～」
などと思ったことは
ありますか
たとえば、
才色兼備な女性だったり、ステキな彼氏がいたり、お金持ちだったり…そんな女性を羨ましく
思ったりしますか
もちろん、
すごいお金持ちの人を見て、
「全然羨ましく思わない」と言ったらウソになる
かもしれないけど、
でもね、
私が思うに、
結局のところは、
『どっちもどっち』なんですね
あなたが羨ましく
思う相手でも、
もしかしたら、
その相手はあなたの
ことを羨ましく思って
いるかもしれない。
つまり、
今の自分がどんな
状況であっても、
『隣の芝生は青く見える』ということなんですね
この世の中には、
【幸せ体質】を持ち合わせている
女性が少なからず存在します
この幸せ体質を持って
いる女性に共通して
言えることは、
『他人と比べるという視点を持ち合わせていない』ということです
他人と比べることを
しないから、
『どんな状況でも幸せを感じることができる』わけです
他の誰かと比べて、
自分が幸か不幸かを
考えたりはしません
幸せ体質の女性は、
今自分に与えられて
いる環境の中から、
楽しいこと、
喜べることを見つけ出し、
いつも
向上心を持って
努力しながら、
その過程ですら楽しん
でいるんです
どんな環境でも状況でも、
そこには得も損もなく、
『みんなが平等』ということ
自分がおかれている
環境の中で楽しむ！
これがすごく大切な
ことなんですね
そして、
他人と比べない
これが人生を上手に
生きていくための
処世術なんです
今置かれている状況や
環境に不平不満を言わず、
プラス思考でそこから
『楽しむ方法』
を探してみてはいかが
でしょうか
どうしても環境を変え
たいと思うのならば、
それなりの覚悟と、
『努力と行動』をしてみてください。
「この世界で一番幸せな人は誰？」と聞かれれば、
間違いなく、
『自分が一番幸せと思っている人』なのです
それではまた、
See You・・
おススメ
Click♪
こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)
皆さん、
お正月は何していました
私はというと…
尋常じゃないくらい
飲みまくっていました
体に良くないとわかっていながら…
酒浸りの日々…
当然体重もブクブク
今日から
本格ダイエット開始です。夏までに
10キロ痩せるぞーーー(｡･ ω<)ゞ
私、超いいダイエット薬
発見しちゃったもんねーーwww
そんな事は置いといて
最近ね、私の妹ちゃんに
彼氏ができたんです（笑）
しかもきっかけが。
携帯のサイト（笑）って言っても
出会い系じゃないですよ（笑）気になってる男の子がいたんだけど、
その子から送られてきた
『占いサイト』…
と思ってやったものが実は…
ひっかけのサイトwwwブラックメールって
昔流行ったでしょ
その占いらしきものに、
【自分の名前】【相手の名前】を入力すると…
それを送ってきた人に
好きな人の名前が
バレちゃう仕組み（笑）
で、まんまと引っかかった感じです
結果、告白してくれて、
めでたしだったみたいだけど（笑）
ま、よかったね(｡･ ω<)ゞ
私もトラップメール。
やってみました（笑）
これ
▼▽▼
【トラップmail】親友ちゃんが最近
怪しい動きをしてたので
送ってみたら、やっぱり（笑）
ちゃっかり私の知らない人の名前が書かれてて（笑）
『ねねね、○○君って誰？？』と問い詰めました（笑）
妹ちゃん
楽しいサイト教えてくれて
ありがとう
皆さんも
【トラップmail】▼▽▼
使ってみてください(｡･ ω<)ゞ
絶対おもしろいから
皆さん★
クリスマスイヴ、クリスマスは
誰と
どんなふうに過ごしましたか
私はというと…
はい仕事(´・ω・｀)
まぁ。
毎年のことなのですが、
たまには彼氏と…
過ごしたいです（笑）
そんな話はさておき、
今日はイベント時に簡単にできる
ヘアアレンジの紹介です(*ﾟ▽ﾟ*)
ここ最近、
サエコちゃんや
雑誌モデルさんが
雑誌で多くやっている
髪型があります
この髪型です★
サエコちゃんはこの髪型を、
普通のコテをうまく使い、
ウェーブを完成させてるそうです
でも正直、
なかなか器用にはできなくないですか
そこで超簡単に
サエコちゃんの髪型になれる
『武器』を紹介します
それは…
■ふわモテトリプルウェーバー■この変な形の
武器（笑）
かなり使えます
普通のウェーブアイロンの棒が
3連になっていて
挟むだけでウェーブヘア★サエコヘアになれます
同じ様な3連のコテは
ドンキホーテ等でも売っていますが、
どのコテも細め…
しかも7000円近い値段…
でもふわモテは…
『3980円』かなりお買い得★
温度も最高
210℃
コテだど巻ききるまで
結構、時間かかりますが
ふわモテは
高温だから
挟んでから3秒で
ウェーブ完成(｡・ε・｡)■ふわモテトリプルウェーバー■お試しあれ
こんにちは(´∀｀)
今日は、私の働いている美容外科の
施術メニューで人気の
『涙袋』についてお話します。
ここ最近、涙袋に注目が集まっています。
芸能人やモデルさんって
みんな涙袋があると思いませんか？？
涙袋は別名
『ホルモンタンク』と呼ばれ、
カワイイ、綺麗な人の条件となっています。
でも…
ヒアルロン酸は体内に注入されてしまうため、
定期的に注入しないと
元の目に戻ってしまいます…
なので芸能人やモデルさんは、
定期的に
『ヒアルロン酸注入』を行っています。
でも私たち一般人は、
まだまだ整形に抵抗がありますし、
やったとしても
決して安いものではないため、
頻繁に入れるのは難しいです。
そこで最近人気なのが
『自分で涙袋を作れる美容液』に注目が集まっています♪
当然私も買いました（笑）
それがこれ
▼▽▼
★
涙袋美容液★
商品説明の前に、先に美容液を使用した
私の目を公開★before★
★after★
これ…
すごくないですか？？■使用方法▼▽▼朝晩2回
涙袋に塗るﾀﾞｹ写真は、
3日間使用の目です(´∀｀)
たったの3日…
正直、ヒアル注入するか迷いましたwww
社割でやすくなる…
けど先々のお金のことを考えると、
躊躇してしまいました。
でもこの美容液は
『1980円』私
いい買い物をした★
涙袋美容液★
神商品です(´∀｀)
