ブログネタ：美容、健康のためにしてることある？ 参加中私はとりあえず毎日3分のフェイスマッサージとスチームを浴びる事＋コットンパックは欠かしてないです
あとはちょっとしたバレエストレッチ
でもずいぶん硬くなった身体に悲しくなりますが……
あとは…ん～やっぱり食事かな？？
基本的な事だけどバランス良く、栄養を考えて
ってちゃんと出来てるか不安だけど(笑)
飲み物はなるべく温かいものか常温。最近はルイボスティー飲んでます
あと、アミノコラーゲン(笑)
紀香肌、紀香肌
ちょっと試してみたくって
やっぱりコラーゲンは中から
色んなものに混ぜてます
これも一つの美容習慣になればなぁ……
てか、続けます
色んな方の美容や健康についての情報、知りたいなぁ
やっぱり美は１日にしてならず
ですね