marin’s senior golf team
ショット力検定⑧
バランスアップショット🥈中
難易度高めのドリルになります
合理的にパワーを打球に伝えるには、スイング中のバランスが大切です。
そこでスイング中のバランス保持のためにあえてアンバランスな足場に立って見ます。
バランスディスクでアンバランスな状態を作り、その上でショットしてもらいました。
不安定な状態でも、股関節をしっかり使ったスイングを実践するためですが、案外自分のスイングがバランスが良いと感じていても悪かったりなんてことも有ります。
重心位置に注意を払い、左右の股関節をギュッと入れて打てるなら自ずと飛距離が出るバランスが得られます。
また傾斜地での身体の重心配分が良くなります。