集中力。

集中力って本当に大事。

どんな時でも集中力がない時には

ミスが起きたり、クオリティの高いことができない。



集中力を上げるためにも

ある程度の息抜きも必要だと思う。



SAMURAI 佐藤可士和のつくり方/佐藤 悦子

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佐藤悦子さんの本に書いてあったが、

どんなに忙しくても、ジムの時間は必ず取るということ。


体調管理も集中力のために必要な事。

時間をかけていれば仕事ができるという訳ではない。


体のメンテナンスも必要だし、適度な運動も必要だし、

息抜きというか全く違うインプットも必要だろう。



といいつつも忙しさに追われて、ずっと仕事をしてしまっているが、

しっかりと意識して息抜きなどの時間というインプットタイムを持ちたいと思う。


最近、毎週のようにDVDやCDを借りて、

色々とインプットをしながら仕事をしている。


さてこれから「モテキ」のDVDを観よう。