継続と定期的。

最近、毎日ランニングするのが習慣になっておりました。

ただ、今日は雨のため、ランニングを断念。

なんか気持ち悪いんですよね。走らないと。


この感覚ってすごく嬉しいことで、習慣になった！っていう実感があります。


いやいや走っているのと、走るのがもう普通っていうのは

雲泥の差ですからネ。



ただまだ結果には結びついていなくて

体重はステイですｗｗｗ



結果を焦っても良くない時もありますし、

対策をすぐ練らなくてはいけない時もあります。



一番は継続は力なりです。


どんなことでも続けることは大事だし、

その続け方も常にブラッシュアップする姿勢を持つことが大事です。


いま、目標としているのが「継続」と「定期化」です。


始めたものを継続させることは勿論のこと、

定期的に何かを発信するとか更新するということをすることが

大事だと思っております。



全てはすぐに結果が出るものではないと思いますが、

目指すものがありますので挑戦していきたいと思います。