ガチで。

最近、ガチでダイエットをしております。

といっても「ランニングを毎日する」というだけです。

約半月以上は続いたのかなぁ？


走らないと気持ち悪い感じです。


iPhoneアプリのTweet Runnerを使用しています。
http://itunes.apple.com/jp/app/tweet-runners/id392187185?mt=8


これがめちゃくちゃ使いやすくて、

GPSで距離を測ってくれて、簡単にその日の結果をつぶやいてくれます。


今月は何キロ走っているかとか、

トータルで何キロ走ったとか、

数字で見えるのが本当に面白いです。


ダイエットのカテゴリでブログを書くのは久しぶりなのですが、

過去のものを見てもらえばわかると思いますが、

続きません。。。


今回は久しぶりに半月以上も続いているので、

書いてみました。


ちなみに今の体重は74.5Kg。。。。

めちゃくちゃ重い。。。

昨日は72.5Kgになって喜んだのに、

なぜ2Kgも増えているわけ。。


社会人前の体重は58Kgで

前職で65Kgになり、

独立して74.5Kg。。。


とりあえず目標は60Kg代に戻すこと！


頑張ります！