どうも
茨木市でメンズ特化美容師をしていますじゅんさんです。
今回はこわばり肌について
お話していきたいと思います。
結論から言うと
こわばり肌さんには
【硬くなった皮膚に柔軟性を与え血流を良くする】
ことが大切です！
まずこわばり肌さんとは
頭皮が突っ張っているような、触ると皮膚がビタっと張り付いている硬くなってる頭皮のことです。
このこわばり肌だと毛髪の細毛化、抜け毛など
薄毛の原因にも。
これは頭皮の筋肉がこわばり硬くなることで
血管が圧迫され、血流が滞ることで
髪を生成する器官に必要な血液(栄養)が足りず
細く、ハリコシのない髪が生えてくることになります。
これは若い年代より
大人世代の方に出てきやすいです。
このこわばり肌を改善するために
効果的な方法が2つあります。
それが
・こわばり肌用シャンプーを使用する
・ヘッドスパをする
の2つです。
実は
こわばり肌用シャンプーが世には存在します。
このシャンプーを毎日継続して使用することで
柔らかい頭皮に改善していきます。
こちらはご自分で取り組む方法になります。
そしてもう1つ
ヘッドスパに関して
こちらは物理的に頭皮や筋肉を動かし、緩めていくことで圧迫を緩和し、血行促進をする効果があります。また温めながらスパをすることでもより血流を良くすることも可能に。
自分は寝ているだけでリラックスしながら効果を得られる方法になります。
この2つを上手に取り入れることで
こわばり肌さんは改善することが出来ます！
さらにはハリコシのある髪、薄毛対策にも効果的です。
いかがでしたでしょうか？
頭皮が硬いというお悩みは多いです。
しょうがないと諦めてしまうのか？
それともケアをすることで改善していくのか？
今後もヘアスタイルを楽しむ為に
自分の髪を維持する為に是非ご参考に。