こんばんは Ｊ です。
最近読んだ本
YouTube見ていたら出てきて
面白そうだ との自身の直感に従い読破。
『いい気分でいること』
を徹底した著者の本。
読んで思ったのは、自分でいい気分でいることは
イコール 自分を大切にすることにつながり
自分が変われば周りも変わる
的な事が起こりうる 起こる、という事だと。
今の自分の現状に？と思うなら 自分をまずは大切にし、いい気分で毎日を過ごしていくことで日々は好転していくのだと。
自分を実験台に 試してみます😀 笑
ぼんやりですが、最近何かが変わって来てる予感。