オナ禁【４日目】
こんにちは。禁欲の巨人です。
禁欲生活、４日目達成です！
本日は【３日目】の記事で約束した通り、オナ禁にプラスαで新しくルールを設けようと思います。
これまでのオナ禁のルールをおさらいすると
①オナニー禁止
②エロに関するもの禁止
③セックスはリセットに入れない
④毎日状況報告する
というものでした。
では、新しいルールを発表いたします！
禁欲生活・新ルール
⑤毎日筋トレする
で、ございます👏
今この記事を読んでらっしゃる方、思いましたよね？
『え、それだけ？(笑)』と。
しかし、、、
筋トレをしたことがある方ならわかるはず、これがどれほど難しいことかを！
「モテたい！」と思って筋トレを始めてみるも途中で挫折してしまうケースなんて山のようにあります。
筆者もチャレンジして何回諦めたことか、、
毎日、習慣化するというのも簡単なことではありません。むしろ自分の生活に自身で壁を作っているようなもの。
それをどう打開していくか。
そう、オナ禁です。
オナ禁中に爆増するホルモンである「テストステロン」は人間のやる気を促進する効果があるといわれています。
ひとことで言うと、めっちゃエネルギーがあふれ出します。
筆者はこのあり余るエネルギーを筋トレという行為に変換し、「モテたい」という目標に近づこうと考えます。
しかもこのテストステロン、筋トレの効果を倍増させる効果もあるので一石二鳥ですよね。
その他にも、オナ禁にはいろいろな効果が期待されているので一石百鳥にもなりうると筆者は考えています（笑）
いうなれば、「オナ禁が最強」ということなんです。
No オナ禁 No Life
この新しいルールも含めて、明日からまたオナ禁生活に励もうと思います。
今回自分に新しく課したルールは単純なものなのかもしれないですが、この小さな変化が後々の禁欲生活の成果に大きく関係してくると筆者は考えます。
１日で変化するのもなんてありません。小さな積み重ね、小さな変化を楽しみましょう。
それでは最後に。
この記事を読んで、オナ禁を始めようか悩んでらっしゃる方へ
今日からでも遅くないです。
「いま」始めましょう👍
次は【５日目】にお会いしましょう。
では！