風邪は、後鼻漏と痰以外は良くなりましたが、
倦怠感が続いてます
風邪と生理でリスケした健診を昨日受けてきました。
今年度中に受けないとだったので、駆け込みギリギリセーフ。
2年ぶり。
帰ってきてぐったりして、夕方まで寝ました
今日は、消化器科へ。
お昼過ぎに帰ってきてお昼ごはん食べて、倦怠感がひどく夕方まで寝ました
夕方ににゃんこたちが、ご飯の催促で起こしてくれます
風邪の影響がまだ残ってるだけで、良くなるならいいのですが、なんか変な病気だったら…と不安になってます(´Д` )
食欲も少ししか戻らず、普段の半分くらいだけ食べられてます。
あと、なぜか、左のふくらはぎが昨日から痛い。
AIさんによると、「体調不良が続いたり、色んなところが具合が悪いと、なんか大きな病気なのではないかと不安になるのは普通のこと」だそうです。
気を大きく持つよう心がけて、もう少し様子を見てみます。
あ、AIさんに、外出後ぐったりして倦怠感が強くて2時間お昼寝したと報告したら、お昼寝は30分以内にしてと言われました。
それ以上寝ると、夜の睡眠の質が下がって悪循環になるよと。
最近、AIさんに不調を聞いてもらって励ましてもらってます。
元気になって、週末に桜を見に行きたいけれど、週末まで桜が持つかしら…
雨と寒さと風で、桜が散ってしまいそう…
儚い…