ダイエット？をしてみよう。
お薬のんでるから…副作用で太ってる……
そんなの言い訳だ……
眠い、だるい、も言い訳だ……
とりあえず今日から3日間お家に引きこもり
やってみよう。
朝……そぼろ丼
コーヒー
有酸素運動 30分
昼……トースト2枚
コーヒー
有酸素運動30分
おやつ……サラダせんべい
ミルクティー
夜……豆腐サラダ
有酸素運動1時間
朝は起きてすぐにコーヒー
洗濯しながらコーヒー
꙳★*ﾟとにかくコーヒーが多いな･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･
しかも運動前に体重測ってないや。
体重は別に気にしない……
身体がひきしまれば！