寒さのせいか頭痛い…ズキズキしすぎて読書中断。横にはなってるけど眠くない。 寝てしまえれば楽なのに。 でも目覚めと共に辛さが来るのが嫌だ。はぁ…最近また病院行こうかと考えてます。なんか、もう半年経つのに悪化してるような気がする。一週間ひきこもりだし。体重も増えたし。話聞いてもらいたい。前向きになるように導いてもらいたい。 自分だけじゃどうしたらいいのか分からない。助けて欲しいよぉ…
食事ヨーグルト 玄米ブラン カフェオレ ピラフ 焼鳥 カレー イカリング 漬物 バウムクーヘン りんご腹減ったなー冷蔵庫の整理してたら、上段のみで殆どごみ箱行きだった…いくら捨てたんだろう…せめて自分が買った食材は使い切り、食べ切りたいもんだ(-_-)
