2011/12/05

昨夜、久々にやってしまった…



怖くて体重はかれないな。



案の定、食べた後は何も出来無くなってしまった。



今も引きずってるし



(;_;)



大丈夫。大丈夫。

生理前だからだよ。

こんな日もある。

何もしない日があってもいいじゃん。

今日はのんびり過ごそう

若作り

しました。


今日…ってゆーか、昨日だな。



夏に買ったウﾞィウﾞィアンのニーハイがどうしても履けなくて…

かといって肥やしにしたくなかったのでショーパンに大根足さらけ出して頑張りましたf^_^;

すれ違った方々、お目汚しスミマセヌm(__)m



はぁ…あと3㌔減らしたい…
理想は5㌔減。

さらに元に戻すなら8㌔減。



でも、無理はしないと決めました。

これが自分なんだと受け入れられるように努力します。

2011/11/30

カフェオレ
ダイエットビスケット
ヨーグルト

ブレンドコーヒーミルク入り

ミルクティー
アイス
ひまわりの種
りんご



これから夕食。
麻婆豆腐の予定。
作るのメンドイなぁ…