夕方

かしょった…


ヨーグルト
ゼリー
バウムクーヘン


からのー

バターひたひたトースト④枚…
抹茶バウムクーヘン

どんだけバウムクーヘン…

抹茶のはお高いやつなのに美味しさがまるで感じなかったよ。


満腹で気持ち悪くなって晩御飯は抜いたから、昨日よりはマシかな。


過食も問題だけど、一日三食っていうリズムも崩れてきてるから立て直さないとな…

まずは朝起きる所から。

ヒッキーモード

週末はどうにも気分が落ち込む。

今日はまだそれを引きずってる感じ。

布団から出るのがしんどかった。

常に頭が重くて嫌になる。

今日もヒッキーな予定だったけど、食糧が底をついてきたのでスーパーだけ行ってきた。

誘惑が多いけど過食材料は避けました。

お菓子は来客があるかもしれないから一袋だけ。

これに手を付けてはいけません。

先日、ヨーグルトのビオのさくら味なるものを購入したのですが。

美味！

お値段高めだけど、期間限定だし、お店に並んでる間だけは買っちゃおうかなー。

ポイント倍、とか割引のある日とかね。

そういえば、旅行先で食べたさくらソフトも美味しかったなー。。。(遠い目)

しかし、この短時間の間でも落ち込んだりイライラしたり。

嫌んなるわ。

明日は図書館に行く予定。

予約の本取りに行かねば。

気分次第ではツタヤも行きたいのだが。

負のスパイラル

また嵌ってしまいました。

死にたい病です。

ぼんやり体調悪い。

支配力半端ない。

。。。　。