7時まで学校で勉強

8時~ 飯 風呂

9時~ ネット

10時~英語


ってかんじです



合計勉強時間 (授業を除く)

5時間



うん。平日にしては良い感じ。




よっし、


今日の摂取カロリー



ごはん  150カロリー

味噌汁  50カロリー


ご飯  100カロリー

ブドウ 20カロリー

かにかま 16カロリー



ごはん 150カロリー

ゴボウ  20カロリー



間食 アイス  200カロリー

    ジュース 120カロリー




合計826カロリー




よし^^b