• 橋本さんの鉄人会のジャンケン大会でティンバーロングをゲットドヘ山君のステッカーもいただ...

• 練習の最後にしたけど180kg×10レップスで記録更新#フィジーク #ボディビル ...

• 調子のいい時・悪い時

• ナゼかジムに握力計がってことで計測会『握るんか2017春』記録は73kgでした

• 新たな発見

• ジムで貰ったプロテインバー外国のやつ特有の甘くて濃い味のやつ少し小さめなのが食べやすいね

• ぼちぼち始めるか

• 今日は肩トレの後グッドマンと階段トレ2本いったところでミキティ登場追加で2本張り切っ...

• 減塩塩⁉️

• 初めて200kg担ぐゲキ浅スクワットやけど次回から1ミリでも深くしゃがむようにしたらその...

• フィッシングショー

• オーナー針ブースで暴れちゃいました

• フィッシングショーを1日満喫(´∀｀*)

• 階段ワークの成果️

• ハイクリーン練習ちう️#100kg以上挙げたい#まだ70kg以上になったら怖い#ま...

• 恵方巻#節分#恵方巻#たぶん3月から減量#今年は8kgしかのせてない

• BIG3は重量にこだわる#今日は重たかった#250kg目指す#デッドリフト#フィジーク...

• 前回投稿したザーチャースクワット痛くないのかと反響が大きかった少し痛いけど大丈夫です...

• ちょっと軽くして120kgフルスクワット#スクワット #フィジーク #ボディビル

• メチャメチャ浅い180kg高重量で刺激を入れるフルスクワットとセットで(*^^*)...

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