今からBelly dance

タヒチアンダンス楽しかった～

ずっと中腰だからふくらはぎ・太ももが筋肉痛になりそうです

でも、汗もかいたしウエストも使うからたまに行ってみようかな

帰ってから疲れて4時間ほど寝ちゃった

で、スッキリした後は大好きなベリーの時間

一時間半躍り狂ってきます

今日も午前中から体動かすッッ!!

おはよーございます

今からACHIとタヒチアンダンスの体験レッスン

ヘアバンド付きの楽チンレッスン着で行ってきま～す

今日は7:30に起床して朝からカーウ゛ィダンス40分

これをやり始めてから１ヵ月で－１キロ

体重の減りは遅いけど体のラインは確実に変わってきたから頑張って続けるんだ!!

いつか写真もアップしていきたいと思います

で、ACHIとジムで一時間運動した後ネイルやりいにPINK★PANICに行きました～

綺麗にしてもらうとテンション上がる

今回は逆フレンチです

さっき先輩から

があって近くで飲んでるようなので顔だしに行ってきま～す