もうかれこれ数十年ぶりに海水浴に行きました
それも、沖縄の海
エメラルドグリーンの美しい海です
10代・20代・30代のころは実際よく行きました
それが・・・・今ではピグでの海水浴が精一杯だとは・・
まあ これが現実です
水の事故もなくていいかな
やってて結構空しくなるけど・・・
でも、涼しい気分が味わえましたとさ
今回は、まじめな話です
今日読んだ本の中に興味深い文章がありました。
やる気と脳の関係について
①人間の脳(ハードウェア)はすごい力を持っている。
②その能力は、成功している人も成功していない人もおおきな
差はない。
③差があるのは脳の状態(ソフトウェア)の違いである。
④脳の状態は簡単に切り替えることができる。
脳に刺激を与える6要素 プラスとマイナスがある。
プラスの刺激 マイナスの刺激
①ことば やれる できる ワクワクする 無理 できない 疲れた
②動作 握手 拍手 ガッツポーズ 無視 うなだれる
③表情 笑顔 元気 暗い いらいらする
④イメージ 成功をイメージする 失敗をイメージする
⑤感謝 うまくいくのは他人のおかげ うまくいくのは自分のせい
うまくいかないのは自分の うまくいかないのは他人の
せいと考える せいと考える
⑤夢 目標 ワクワクする夢を持つ 夢 目標がない
目標を持つ
プラスの刺激を脳に与え、マイナスの刺激を脳に与えないようにする
ことで、人は熱意、やる気、意欲が湧くのである。
だそうである。 うーーん 深いなあ 役に立ちそうである。
わかってるようでわかってないんだよね。 頑張ろう
※最近、日刊junjunになってる