気持ちを変える【day1】

今日から1ヶ月間目標達成のためにスタート！

7時30分出勤※普通か…笑

ウォーキング

これね…時間適当に表示される…笑

腹筋60回

運動不足露呈しました…

三日坊主だけは避けたい（笑）

皆さんもいっしょに目標達成に向けて

頑張りませんか？

さて明日も素晴らしい1日を！

2019.6.1