ダイエット続行中！
娘がま」たもの
1️⃣大好きな、CCレモン🍋
（ほぼ、毎日のように飲んでいた）
2️⃣ 夜 10時以降のお菓子
（だいたい、サッポロポテト）
3️⃣ 菓子パン（だいたい朝ごはん）
プラスしたもの
1️⃣ 水を飲む
2️⃣ 朝の果物
3️⃣ ストレッチ＆ストレッチ
他にもあるのかもだけど
とりあえず、そんな感じ
✨
✨まだ成果は出ていませんが、前と同じように運動（バトントワーリング）を再開したら
だいぶ成果がでるのかな？
娘に便乗して、私も頑張らなきゃ！
せっかく、菓子パンもお菓子の購入もやめたから
今がチャンス✨だよねー🤗
一緒に頑張んなきゃ。
あーーー
でも、自分に甘ーい私には
キッツーイ
でも
人生変えたいもんなぁ〜
頑張らなきゃ！
また
進展あったら、アップしたいと思いますー