昨日はゆっくりでした
ランチは



好きなもの乗っけたぶっかけそうめん

とまと、納豆、ネギ、たまご、梅干し、大葉

途中ですりごま入れたりして、美味しかった〜


そして試合は。。ゆーちゃんのホームラン、中野くんのちょーファインプレーと楽しめたけど負けちゃった

昨日の負けは悲しいなぁ😭


DAZN観戦しながら作り置きして



4本飲んでいたので晩酌からは焼酎




とり天



これつけて食べました

塩分カットになるよね



マカサラ

今回はごま醤油マヨ味



ブロッコリーとたまごのオイマヨ



黒霧島買ってきてと旦那さんにお願いしたら、赤霧島だった笑機嫌よかったんかな



炊いて冷凍してしたカレーピラフ



サクサクタイム



この間おくまんで食べたざるもずくを真似して



お湯割り飲んでまったり


今週もがんばろー音譜


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