昨日の夜も10時には寝ていました
寝る時なんだけど、アゴを守らなくては！と思い、うえ向きで寝ることを心がけているんだけど、病院の枕は固くて。。頭が痺れてくるんですよね
なので、バスタオルを2枚重ねて
こうすれば横に向いてもアゴを守れます！
頭もしびれてこないし！
これを夜中ゴソゴソとセッティングしてからはぐっすりと眠れたのですが。。
次は、口の中が不快で起きました
なんせ歯を磨いてはいけなくて、感染予防にうがいを頻繁にしてくださいと言われるんだけど、くちがマヒしているから、グチュグチュってできないの！
口にうがい薬を含んで頭を揺らして口の中に行き渡らせるんだけど、傷口のあるあたりには届いていない感じ。
で、鼻が詰まっていて、口呼吸だから、口が乾燥して。。。
夜も起きてうがいしてました
今朝は思い切って上むいてガラガラってしてみたらできた
食後に舌ブラシしようと思ってます
朝ごはん
味噌汁が美味しかった
やっぱり暖かいものが嬉しい
今朝の顔
昨日より、ぱんぱん！
でも、こんな人いるよね？どっかで見たなーって親近感感じてます