寒稽古終了

今朝も５時起き、

寒空の中、一家全員で寒稽古に

寒稽古、朝の部最終日

５日間よく頑張りました
じゅん、えらかったね


さぁ、明後日からは…

寒稽古、夜の部が始まります

頑張るぞ！オーっっ！！

ハーブティーもセットで

ジャーマンカモマイル

と

ラズベリーリーフ

牛蒡たっぷり

メニューのお夕飯

牛蒡に大豆

その力をいただいて、次こそ