今日は( ´△｀)

最近右膝痛くてかばいながら仕事してたら左膝を変な角度に力を入れてイヤな音がした

昨日は我慢したけど今日は仕事休んで病院行ってきた

左膝の側副靭帯を痛めたらしい(TT)

とりあえず湿布してサポーターして我慢

たまたま奥さんが夜勤明けで帰ってきたので最近近くにできた酸素カプセル&温熱脊椎マシーンができるお茶屋さんが始めた店に行くことに❗(^^)

酸素カプセル初体験でちょっとドキドキ

こんな外見で四人ぐらいで入れるぐらい

今日 は二人で貸し切り

気圧を1,3気圧にあげて酸素放出

こればっかりは即効果は実感できないけどケガの回復や疲労回復にはいいみたい

続いて他の店ではやったことがある脊椎矯正マシーン

いろんなコースが選べるけど今日は標準コースで

背筋かスッキリして良かったです

回数券も買ったししばらく通うかなぁ🎵

とりあえず明日からまたバタバタ仕事頑張らなきゃ

それにしてももうちょいで移植２年になるなぁ

普通に暮らせる事に感謝です(*´∀｀)昨日ラジオで聴いて懐かしい思い出が溢れた曲です(*´∀｀)

定期外来(^^;(追記あり)

またまたお久しぶりでした！(^^;

最近は仕事でバタバタでまるで余裕ない感じでクタクタです

そんなこんなで今日は定期外来でした

相変わらず景色だけはいい病院です

いつもは月末病院なのに初めて月初めだったのでちょっと空いてました！(^-^)/

んでもって結果

クレアチニン前回より0,3ぐらい上がったかな

まぁ水分不足と身体が筋肉痛なのでたぶん横ばいです

とりあえず次回は初めてほぼ２ヶ月あけて外来予定です！

おかげでクスリの量の多い事

漢方だけでも箱できました

これはなんだかBKウイルスに効果がある報告がありウイルス発症からずっと続けて飲んでます！(^-^)/

免疫抑制剤あわせたらスーパーの袋でもらってきましたよ。(^^;

とりあえずバタバタしてますけど元気にやってますよ(*´∀｀)

皆さんも体調に気をつけてくださいね！

投稿に失敗しましたって出たので投稿し直したらやっぱり投稿されてました！(>_<)いいねくれた方すいませんでした！同じ記事削除しましたので！

定期外来(^^)

今日は１ヶ月ごとの定期外来でした。

この３ヶ月ぐらい真夏の暑さのせいかクレアチニンが増加状況でした！(>_<)

あやうく３オーバーになるとこまであがりました

少し涼しくなってきた今日の外来

先月との比較

クレアチニン2,59→2,34

だいぶ下がった

一喜一憂しないほうがいいんだろうけどやっぱり下がるとちょっと安心するね

このまま限りなく2以下に…とはいかないだろうけどこのままなんとか落ち着けばいいけどなぁ

だいぶHが少なくなってきた！(*´∀｀)

蛋白もでてないし。(^^)

移植患者さんのブログみるとまだまだ高い数字でやっぱり不安にもなりますけどね。(>_<)

てなわけで最近は休みも体力回復に努めてお出かけすることが無くなってブログ更新もなかなかできてないんですけど体調崩してるブロ友さん多いのでやっぱり季節の変わり目って体調崩しやすいんだろうなぁ

夏の疲れが出る頃だからオイラも気をつけなきゃ！

皆さん無理しないようにしてくださいね！(^-^)/

あっという間に１年たつなぁ