56.9kg
31.8%
 
 
朝
 
jun-tfさんのブログ-DVC00382.JPG
 
麻婆豆腐
オクラ納豆
ごはん
 
 
昼
 
ごはん
ほうれん草入り卵焼き
 
 
夜
 
jun-tfさんのブログ-DVC00384.JPG
 
トマトスープ
ささみ蕎麦
 
56.7
31.8
 
2日で5個も
ケーキたべてもたjun-tfさんのブログ-DIMG0002.gif
 
 
朝
 
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キャベチーカレー
 
 
昼
 
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冷やしかしわ天ぷら蕎麦セット
 
 
夜
 
麻婆豆腐
ごはん
カレー少し
 
56.6kg
31.6%
 
 
 
朝
 
jun-tfさんのブログ-DVC00382.jpg
 
納豆カレー
グレープフルーツジュース
バナナ
 
 
昼
 
塩肉じゃが
スクランブルエッグ
ケーキ
 
 
夜
 
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塩肉じゃが
麻婆豆腐
ごはん