母乳のために、毎日2Lは水分をとりなさいと言われるけど、
アタシはもともと水分をとらない傾向にあります。
汗をあまりかかないからかな。
昔っから、水もお茶もジュースもあまり飲まない。
だから、新陳代謝が悪いんだろうけど。
でも。
授乳をしている今、そんなこと言ってられなので、
気づいたら水分をとるようにしてます。
写真は、【生活の木】 の母乳に良いハーブティ。
どうせとるなら、母乳に良いのがいいもんね。
ティーバッグになってるから、
カップにポンって入れられるのも手軽で良し。
アタシが買ったのは1.5g×30コ入り。¥1.365ナリ。
10コ入りもあるよ。
商品名にもあるミルク味じゃないよ。
アタシは最初ミルク味のハーブティかと思っちゃったんだけど。
ほんのり草っぽいかな!?
クセのない味だとおもう。
ゴーツルーっていうハーブが入ってるんだけど、
これは、牛乳を固める作用があるのでチーズ作りに使われるほか、
人や家畜の母乳の分泌を50%もアップさせるらしい。
あとは、血糖値も下げるみたいです。
母乳が出にくくて困っているママには良いかも。
一度、おためしあれ。![]()
エコバッグを持つのが当然になってきましたね。
アタシも名古屋ではエコバッグ生活してます。
旦那くんと買い物に行くときは保冷シートの付いた大きなショッピングバッグ。
近くのスーパーでちょっとしたものを買うときは小さめのもの。
アタシは、エコバッグをレジ袋入れにもしていて、入りきらない袋は捨てていたので「もったいない」って思ったこともあったし、レジ袋の有料化が始まって1枚5円払わないといけないしね。
でも、里帰り中の鹿児島では、まだ有料化までは至ってない。
レジ袋を断ればスーパーのポイントが付くとか、そんなとこ。
でも、アタシは鹿児島でもエコバッグ派です。
家の中は、エコバッグで溢れてるし。
閑話休題。
生活だけでなく、お肌にもエコをしたいと思うようになった今日この頃。
妊婦ちゃんになってから、特にそう思うようになりました。
お肌に優しいもの、安心安全な原料で作られたものを使いたい。
いま、シャンプー・コンディショナーをお試し中。
お試しが終わったら紹介しますね。
あっ、ボディシャンプーもお試ししてるんだった。
写真は、この間できたマルヤガーデンズ
のちょっと前の広告。
マルヤガーデンズ
にオーガニックコスメのお店「コスメキッチン
」が入ったんだって。
行きたい。行きたい。![]()


