心地よい疲れ
接骨院に行ってから初めて運動しました。
先生からも横の動きは大丈夫と言われた水泳です。
50分泳いで10分休みと言うプール
丁度もうすぐ50分（2000ｍ）泳いだ時に左足がつってきましたが休憩にホッとして
目標の3000ｍの残り1000ｍをその後無事泳ぐことができ腰痛ももう大丈夫かな
夏休み最後でまだまだ子ども達もきていました。
私の頃は考えられなっかったけれどよく見かけるのがおじいちゃん、おばあちゃんが
お孫さんであろう子を連れてきている事。
普段ご高齢の方が多いからそうなるのでしょうが・・
私も孫を連れて来ることがあるかな？と思いながら微笑ましく見ていました。
昨日、一昨日のお花
掛川城の下です。
