退院してほっとしつつも、少しずつ仕事を始めました。
３０分以上同じ姿勢を続けないほうがいいとリハビリの先生が言ってたので
タイマーをセットして、
座り仕事→休憩と筋トレ→座り仕事→休憩→……
という調子で。
最初は椅子に座るのがどうにもつらくて落ち着かなかったけれど、
（腰痛持ちの人と同じかんじ？）
手術後ひと月になって、ずいぶん楽になってきました。
布団に寝るのもおしりが落ちて腰に負担がかかるようで眠れず、
ベッドマットに替えてようやく眠れるように。硬いほうが楽なんです。
それでもときどきどこかしら違和感があったけれど、
このところ楽になってきました。
思うに、背中にボルトが入ってることもあるけど
２５ｃｍ切った傷のつっぱり感が違和感の原因なのかも。
それが日を追うごとに薄れてきているかんじなのかな。
地道に毎日筋トレしてる成果もあるかも。
それでもまだ、７キロのひでじくんに寄りかかって寝られるのは重い。
ゆうべ甘えてきたけど腕でガードしたら、
腕でもいいですといわんばかりに
ぎゅっとしがみついてきて……
しがみついたままだんだん腕の上に乗っかってきて……
かわいい 重い
かわいい 重い
かわいい 重い
かわいい 重いいいいい！！！！！
ヽ(≡ω≡;ヽ) (ﾉ;≡ω≡)ﾉ
ついに追い払ったらさびしげに机の上で寝てました。(´・ω・｀)
いつもニャンズと一緒だった散歩も、
「散歩はしたほうがいいけど、しばらくは坂道はだめ」
と言われてるので家の周りをぐるぐるまわるだけ。
（家が坂の途中に建ってるので敷地から出られない）
それでもひでじくんが家の角で待ち伏せていて
私が近づくとイナイイナイバーのようにダーッと出てくる。
いろいろとかまってくれます。
夫は料理得意なので、掃除と料理やってくれます。
前からやってくれてたけど、こうなってみるとありがたさひとしおですね。
早く坂道の散歩もできるようになるといいなあ。
３０分以上同じ姿勢を続けないほうがいいとリハビリの先生が言ってたので
タイマーをセットして、
座り仕事→休憩と筋トレ→座り仕事→休憩→……
という調子で。
最初は椅子に座るのがどうにもつらくて落ち着かなかったけれど、
（腰痛持ちの人と同じかんじ？）
手術後ひと月になって、ずいぶん楽になってきました。
布団に寝るのもおしりが落ちて腰に負担がかかるようで眠れず、
ベッドマットに替えてようやく眠れるように。硬いほうが楽なんです。
それでもときどきどこかしら違和感があったけれど、
このところ楽になってきました。
思うに、背中にボルトが入ってることもあるけど
２５ｃｍ切った傷のつっぱり感が違和感の原因なのかも。
それが日を追うごとに薄れてきているかんじなのかな。
地道に毎日筋トレしてる成果もあるかも。
それでもまだ、７キロのひでじくんに寄りかかって寝られるのは重い。
ゆうべ甘えてきたけど腕でガードしたら、
腕でもいいですといわんばかりに
ぎゅっとしがみついてきて……
しがみついたままだんだん腕の上に乗っかってきて……
かわいい 重い
かわいい 重い
かわいい 重い
かわいい 重いいいいい！！！！！
ヽ(≡ω≡;ヽ) (ﾉ;≡ω≡)ﾉ
ついに追い払ったらさびしげに机の上で寝てました。(´・ω・｀)
いつもニャンズと一緒だった散歩も、
「散歩はしたほうがいいけど、しばらくは坂道はだめ」
と言われてるので家の周りをぐるぐるまわるだけ。
（家が坂の途中に建ってるので敷地から出られない）
それでもひでじくんが家の角で待ち伏せていて
私が近づくとイナイイナイバーのようにダーッと出てくる。
いろいろとかまってくれます。
夫は料理得意なので、掃除と料理やってくれます。
前からやってくれてたけど、こうなってみるとありがたさひとしおですね。
早く坂道の散歩もできるようになるといいなあ。
