で買った干支の置物
の体験を木曜の午前中に行って来ました。
毎週バレエ教室で30分のストレッチはしているものの、使う筋肉が違うのか![]()
1時間の体験で当日夕方から全身の筋肉痛が始まり、3日経つのにまだ続いていて
すごく体に効いているんだと実感![]()
先生が熱心に細かい解説を交えたくさん教えてくれたけど、体と頭がついていけず
1度で覚えるのは無理ですが、自身の歩き方の癖や体の歪みなど知る事が出来たので
まずは回数チケットで無理の無い範囲から始めてみる。
ピアノとバレエ優先![]()
の体験を木曜の午前中に行って来ました。
毎週バレエ教室で30分のストレッチはしているものの、使う筋肉が違うのか![]()
1時間の体験で当日夕方から全身の筋肉痛が始まり、3日経つのにまだ続いていて
すごく体に効いているんだと実感![]()
先生が熱心に細かい解説を交えたくさん教えてくれたけど、体と頭がついていけず
1度で覚えるのは無理ですが、自身の歩き方の癖や体の歪みなど知る事が出来たので
まずは回数チケットで無理の無い範囲から始めてみる。
ピアノとバレエ優先![]()