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今後ともよろしくお願い致します🙇
最近甘酒＋青汁を混ぜた
ほっこり出来るドリンクが
お気に入りで寝る前に
110ml計量して飲んでいます
甘酒だけだと甘みが強く
感じてしまうので
粉末の青汁を混ぜると
甘みが抑えられて
個人的に飲みやすいです
青汁はヤクルトの
私の青汁を使っていて
朝はプロテインドリンクに
夜は甘酒とで
1日2袋飲んでいます
ダイエット開始以降
便秘する事はなくなりましたが
更にお通じが良い感じ
甘酒はストレス緩和や
お肌や白髪にも良いみたいなので
色々期待しながら
しばらく続けて
様子をみようと思います
そしてそして…
ここ1ヶ月くらい
シャンプー＆トリートメント
難民 してました
少しお値段するものを
使っていたのですが
これから先の事を考え
スキンケアやヘアケアも
続けやすい価格帯の物を
模索中でした
ドラッグストアでトライアルを
沢山お試しして
やっとコレが良い
というモノに出会えました！
私の髪質は、くせ毛かつ乾燥
更には毛量多すぎ
お試ししたトライアルの
殆どがシャンプー後の流しの時点で
キシキシしてしまうものも多く
トリートメントを浸け置いても
ゴワつきを感じてしまうものも
今回おお！と思ったのが
クレージュの
シャンプー＆トリートメントでした！
シャンプー後の流しの時も
指通りが滑らか
そしてスーっとした爽快感が
あって頭皮がスッキリホットフラッシャーなせいか
宅トレ中も頭からの汗が
すこいので
宅トレ後のシャントリが
とっても気持ち良いです
髪が軋まず
柔らかい感じになるので
ブローもとても楽
ドラッグストアにトライアルが
売っているので
似たような髪質の方で
シャントリ難民の方がいらしたら
ぜひお試しして欲しいです
本日の計測