ご訪問、いいね
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フォロー本当にありがとうございます
めーっちゃくちゃ嬉しいです
今後ともよろしくお願い致します🙇
今朝は雪が降り
うっすら積もってたけれど
お昼にはほぼとけて
予定通り外食へ
お気に入りの焼肉屋さん
今日は美味しいお肉を
画像投稿するぞー
まずはサラダ
人参ドレッシングがとっても美味
そしてめちゃくちゃ美味しい
上タン塩に上カルビ
プラス半ライス
お肉見た瞬間に興奮して
目の前にスマホ置いてたのに
速攻トングを握りしめ
写真撮り忘れた事に気付いたのは
食べ終わって
お茶を頂いている時
やってもうたです
移動中しんどくなってきたので
お茶でもしようと
両親宅近くのデニーズへ
胃袋はち切れそうなのに
抹茶白玉ミニパルフェ
両親宅で休憩させてもらい
先ほど帰宅し
あすけんへ入力したらば
焼肉屋だけで1000kcal超え
でも久しぶりに
美味しいお肉食べられて
大満足の1日でした
仕事休みだけど
夕方からミーティング
にもかかわらず
連れて行ってくれた
夫にも感謝です
まだ胃袋満タンな感じですが
エクササイズ動画30分
決行したいと思います
体重は66kg台へ突入
でも明日の Keepは難しそう
また地道に頑張ります
本日の計測
乾燥対策、ベースメイク時の
